Reiniciando a alimentação

Meu café da manhã foi uma coisa que eu passei a desejar desde o segundo dia de jejum:
Batata-doce!
Mas não só batata-doce. Comi uma porção de mix de castanhas também. Carboidrato do bem e gordura boa.
Comi uma batata pequena e parece que comi um batatal.
Como é bom saciar um desejo! rs
O meu almoço foi aipim cozido, com uma pitada apenas de sal, sem nada de óleo, um ovo cozido, purê de abóbora, e outra porção de mix de castanhas.
O lanche da tarde foi uma ameixa vermelha e 2 uvas. Eu havia pegado 5 uvas, mas não consegui comer.
De noite eu comi 1/2 batata-doce e um pedaço de aipim.
Para quem está de fora talvez isso pareça que foi um sacrifício, mas não foi. 
Eu não senti vontade de comer pão, nem manteiga, nem arroz...
Mas eu sabia que precisava preparar uma refeição completa e balanceada, afinal passei 3 dias sem comer absolutamente nada, só tomando os sucos, mas faltou proteína e gordura.
Então a batata-doce e o aipim entraram como carboidrato, o ovo como proteína e as oleaginosas como gordura.
Tudo feito com pouco sal, nada de óleo, natural e saudável.
Até quando? Não sei. Quem sabe do dia de amanhã?
Por mim seria para sempre, e embora isso pareça depender somente de mim, penso que em alguns momentos pega mal ficar fazendo a chata da dieta.
É preciso saber curtir alguns momentos, relaxar e só aproveitar.
É uma festa, é o happy hour com os amigos, é uma visita que recebemos, é uma visita que fazemos...
O bom senso deve prevalecer sempre!
O que não pode é parecer natal todo dia.
Aliás, falando em natal, adivinhem o que a minha mãe fez hoje?
Rabanada!
E ela faz a melhor rabanada do mundo! Molha o pão no leite condensado, frita e depois passa no açúcar e na canela. Fica de comer chorando!
Mas é claro que eu não comi. Imagina, depois de uma detox radical como a que eu fiz, se comer um troço desses baixo no hospital. rs
Beijo meninas e até amanhã!