Bom, tomei as primeiras providências emergenciais:
* Cuidei dos pés: unhas cortadas, lixadas, base aplicada e creme hidratante bem passadinho com massagem para a pele absorver bem. Ficou nos trinks.
* Pernas, ppk e axilas depiladas e hidratadas. ( com lâmina, não sou chegada a sentir dor não fia).
* Reeducação alimentar reiniciada com sucesso. Hoje tomei água com limão 3x, fruta, almoço leve e nada de farinhas ou açúcares. Foco total na conquista da cintura fina.
Estão pendentes a pele e o cabelo. Depois que eu receber, vou ver o que eu consigo comprar para os cuidados dessas partes e me rematricular na academia.
Não é difícil não. mas tem que ter foco total no objetivo. Se distrair, se acomoda de novo. Porque é chato. Mas pior é se sentir envergonhada olhando para si mesma no espelho. Isso é o fim!
* Cuidei dos pés: unhas cortadas, lixadas, base aplicada e creme hidratante bem passadinho com massagem para a pele absorver bem. Ficou nos trinks.
* Pernas, ppk e axilas depiladas e hidratadas. ( com lâmina, não sou chegada a sentir dor não fia).
* Reeducação alimentar reiniciada com sucesso. Hoje tomei água com limão 3x, fruta, almoço leve e nada de farinhas ou açúcares. Foco total na conquista da cintura fina.
Estão pendentes a pele e o cabelo. Depois que eu receber, vou ver o que eu consigo comprar para os cuidados dessas partes e me rematricular na academia.
Não é difícil não. mas tem que ter foco total no objetivo. Se distrair, se acomoda de novo. Porque é chato. Mas pior é se sentir envergonhada olhando para si mesma no espelho. Isso é o fim!
É isso ai, ficar reclamando não resolve, então bora partir para ação, escolha o seu caminho e siga em frente! Parabéns pela decisão, bjs
ResponderExcluir