Bora nascer de novo?

Imagina se fosse possível zerar o sistema do nosso organismo. Assim, como nascer de novo!
Seria bom né?
E se eu disser que sim, é possível?
O que não significa que seja fácil, claro.
Mas depois de passada a pior fase, você recomeça como se fosse um bebezinho.
Quem tem filho sabe bem como é. Quando o bebe completa 6 meses o pediatra manda começar com a papinha de frutas, depois com a sopinha de legumes, depois com os legumes amassados para treinar a mastigação e por aí vai até começar a acrescentar caldinho de feijão, arroz, carne magra...
É uma chance única de voltar no tempo e corrigir todos os erros cometidos até por nossas mães ou babás que adoçavam as nossas mamadeiras e nos viciaram em açúcar desde cedo, de cortar o excesso de sal, de carboidrato, gorduras...
No fim dos 5 dias você recomeça do zero, introduzindo os alimentos devagarinho, de forma gradual e saudável.
Tá, mas e aí, como se faz?
Bom, primeiro eu recomendo que leiam essa matéria:
http://www.doctoryourself.com/juicefast.html#translator_block
O texto original está em Inglês, mas o Google traduz. Senão, copia e cola e joga no Google tradutor. Não fica 100% mas dá para entender.
Nesse post o médico que defende o método, chamado de Jejum Líquido, explica tudo bonitinho.
Ele sugere um período de 21 dias, mas isso é para veterano. Para a nossa primeira vez 5 dias são mais que suficientes.
Daí você provavelmente está pensando: " Mas como assim veterano? Não é somente uma vez que se faz isso?"
Teoricamente sim, deveria ser. Mas quem pode afirmar que vai manter a alimentação perfeita pra sempre?
É quase impossível.
Comer é uma delícia e não devemos deixar de fazer, e por isso o processo pode ser reiniciado sempre que você quiser.
Durante 5 dias, você vai tomar somente suco de frutas e vegetais crus. Não coloque muita água para não diluir muito os nutrientes e nem use frutas doces demais, uma vez que um dos objetivos é limpar o paladar.
Ao contrário do que se pensa, a ideia não é emagrecer. Isso é só a consequência.
Durante esses dias os intestinos passarão por uma verdadeira faxina, nosso organismo será totalmente desintoxicado e nutrido como nunca foi antes.
Ah, e o suco deve ser coado totalmente, não pode ter nenhuma partícula sólida. Acho que quem tem centrífuga vai ter menos trabalho. Eu só tenho liquidificador e vou usar um pedacinho de tecido voil para coar.
O suco deve ficar bem encorpado para dar saciedade, e não pode acrescentar açúcar e nem adoçante.
Eu disse que não era fácil...
O meu primo já fez duas vezes e me encorajou a tentar.
Comprei as coisas e bora ver no que dá.
Começo amanhã. Torçam por mim!