Eu tentei!

Ah povo... eu tentei... mas não deu para tirar as fotos, sorry!
E você pensou o que hein??? Que eu não tinha conseguido manter o meu propósito nem por um dia né? Pois é... Mas consegui viu? Seca pimenteira...kkkkk
Só não consegui tirar fotos porque o celular até ficou pronto, mas marido não foi buscar.( ô raça!)
Mas eu lembro de tudo o que comi ó:

1 copo de água
1 copo de água com limão
1porção de amêndoas
1 copo de água
1 banana prata
1 copo de água
2c/s de arroz + alface+ tomate+1/2 batata cozida (tá, arroz com batata foi um furo, mas compenso amanhã)
1 copo de água
2 fatias de melancia
1 copo de água
1 porção de amêndoas
1 copo de água
arroz + alface+ tomate+legumes cozidos
1 copo de água
(Não bebo água imediatamente após comer nada. Sempre aguardo no mínimo 30 minutos)

Na boa? Achei fácil até demais. Estou super bem disposta, não senti nada de diferente como dor de cabeça, preguiça, irritação ou indisposição. Estou ótima!
Claro que esse não será o cardápio permanente, eu farei compras, vou variar as frutas e os vegetais e vou comprar o Ades para ter uma fonte de proteínas. Para uma emergência dá, mas está longe de ser um cardápio saudável e possível de seguir para o resto da vida.