O que o desespero não faz?

Como pode né? A pessoa tem um ano inteiro para emagrecer, tempo de sobra pra fazer tudo com calma, com planejamento... mas não faz. Aí, há 1 mês de uma festa, sob a mais pura e absoluta pressão, ela consegue fazer. Quem entende?
A alimentação está um primor meu povo!
Estou há 3 dias comendo lindamente e já percebo grandes mudanças. 
A minha pele melhorou horrores! Eu estava com espinhas internas gigantescas e elas já reduziram muito de tamanho, o que me faz acreditar que estão secando.
Minha barriga desinchou muito. Não estou dizendo que perdi horrores de medida no abdômen, mas com o intestino funcionando e livre de gases, o volume diminuiu visivelmente.
Após essa primeira semana de adaptação do organismo eu devo começar a perder peso em gordura.
Se continuar me sentindo bem disposta assim, começo a dar uns pulinhos no Jump semana que vem.
Eu prefiro perder o máximo de peso possível sem exercícios e deixá-los como efeito surpresa quando o efeito platô aparece, mas agora não dá tempo para bolar estratégias. Eu preciso gastar mais calorias do que estou consumindo e acelerar o metabolismo.
Fotos de hoje:

                                           ( banana com aveia flocos finos)

                                           ( o leite é o Ades original zero)

Como deu pra perceber, eu troquei o pão pela pipoca. Porque? Bom, porque pipoca (milho) é fonte de ferro e fibras, e quando preparada sem óleo e consumida com moderação é uma excelente fonte de carboidrato saudável.

Eu amo pão, mas reconheço que o pão comum é uma caloria vazia (apesar de muito gostosa rs). O pãozinho francês é apenas farinha,fermento e água. Alguns outros levam leite, batata, mas ainda assim não fornecem grandes nutrientes. E o pão integral, cara...na boa, tá caro pra danar né? O mais barato por aqui tá por volta de R$5,00, aquele integral simples. Se tiver alguma outra coisa tipo grãos, o preço sobe ainda mais, vai lá pra R$7,00.

Tá, é super saudável e blá blá blá, mas não dá pra comprar isso sempre. E nesse calor africano que faz aqui, na maioria das vezes o pão mofa antes que eu chegue na metade do pacote.

Então, por tudo isso, nesse período de emagrecimento express eu vou comer pipoca mesmo e depois volto ao pãozinho normal, com moderação. A manutenção do peso é a parte mais difícil, mas eu creio ter experiência suficiente para me sair bem dessa vez.

Errar é humano, mas continuar errando é tipo assim...BURRICE né?

Eu não quero passar o resto da vida recomeçando. 

Quero novas metas, traçar novos objetivos, uma vida nova. 

O assunto emagrecimento não será pauta desse blog no ano que vem.

A questão será a manutenção do peso, a transformação do corpo através de exercícios, o tratamento dos cabelos, da pele, maquiagens, formas de economizar dinheiro, de investir o dinheiro economizado...enfim, assuntos novos, porque é pra frente que se anda.

Beijossss!!!!