terça-feira, 6 de novembro de 2012

Eu tentei!

Ah povo... eu tentei... mas não deu para tirar as fotos, sorry!
E você pensou o que hein??? Que eu não tinha conseguido manter o meu propósito nem por um dia né? Pois é... Mas consegui viu? Seca pimenteira...kkkkk
Só não consegui tirar fotos porque o celular até ficou pronto, mas marido não foi buscar.( ô raça!)
Mas eu lembro de tudo o que comi ó:

1 copo de água
1 copo de água com limão
1porção de amêndoas
1 copo de água
1 banana prata
1 copo de água
2c/s de arroz + alface+ tomate+1/2 batata cozida (tá, arroz com batata foi um furo, mas compenso amanhã)
1 copo de água
2 fatias de melancia
1 copo de água
1 porção de amêndoas
1 copo de água
arroz + alface+ tomate+legumes cozidos
1 copo de água
(Não bebo água imediatamente após comer nada. Sempre aguardo no mínimo 30 minutos)

Na boa? Achei fácil até demais. Estou super bem disposta, não senti nada de diferente como dor de cabeça, preguiça, irritação ou indisposição. Estou ótima!
Claro que esse não será o cardápio permanente, eu farei compras, vou variar as frutas e os vegetais e vou comprar o Ades para ter uma fonte de proteínas. Para uma emergência dá, mas está longe de ser um cardápio saudável e possível de seguir para o resto da vida.



9 comentários:

  1. Ei!! Saudades! Fico feliz em entrar aqui e ver que está cada dia mais animada!! Natal taí e estaremos belasss!!! Quando der vc põe as fotos, esquenta com isso não, o importante é não perder o foco!!! bjss

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  2. Dieta é um calvário necessário...
    http://mulheresprendadasxmulheresmodernas.blogspot.co

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  3. menina não e tão dificio ne quanto temos varias opções pra comer ... estou me alimentando quase igual a vc hoje ..sabe .. cortei varias coisas .... deve ser por isso que to secando kkkkkkkkk .... obrigada pelo carinho .. mas lembrando que a ideia de cortar as carbos veio de vc ne ... S2 .... beijos

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  4. Menina seu café da manhã foi amendoas??
    ossos duro de roer ein!
    ui!
    Mas logo vc abastece a geladeira e muda isso!
    bjos

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  5. comeu bem , mesmo com a batata no arroz, heheheheh se cuida heim, quero ver as fotos amanhã...heheheeh

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  6. ai lindeza.. vc pode nao ter passado fome.. mas eu passei só de imaginar ..kkkkkkkk... bjokas e uma ótima semana!!

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  7. Uebaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...
    Tava com tanta saudade querida... Mas a vergonha não me deixava voltar para o meu cantinho...
    Bom saber que está bem e o melhor: está firme no propósito!!!
    Então flor, vc viu???? Como minha vida se enveredou pra outro rumo e acabei como dona de sex shop... kkkkkkkk
    Mas é bem assim mesmo, hipocrisia tem em todos os lugares...
    Querida, obrigada por me dar força na bariátrica...
    Adorei voltar!!!!!!!!!!!!
    Beijinhossssssssss

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  8. Oi vou tentar tirar o leite, estou meio viciada em cafe com leite bem clarinho, era de manhã é a tarde, o da tarde eu consegui, vamos ver o da manhã, quero tirar o pão tbem, vamos ver se consigo. Sei que é so ter força de vontade. vou resgatar
    a minha rs..
    beijinhos.
    gi

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  9. Nossa não consigo fazer 1 dia sequer essa dieta kkkkk, confesso que mal consigo fazer dieta kkkkk, me esforço na RA porque me privar nem pensar.
    Obrigada pelo carinho...no meu caso não é crise dos 30 não passei dos 30 faz 4 anos acho que é crise existencial mesmo kkkkk
    bjs

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