sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Mini-desafio da semana superado!!!!!!!!!!!!

Como deu pra perceber, eu não resisti e fui me pesar. rsrsrrs
Recapitulando que semana passada eu não eliminei as 500g semanais, foram apenas 200g e que eu me lancei num mini-desafio nessa semana de cumprir a meta semanal e mais as 300g que faltaram na semana anterior, totalizando 800g.
Então, fiz a minha parte da melhor forma que pude e o resultado foi -1kg!
Meu novo peso é agora 57.5kg.
Eu sabia que algo muito bom tinha acontecido quando me olhei ontem no espelho. Eu estava diferente. E agora está explicado.
Metade da meta mensal se cumpriu em apenas uma semana. 
Felicidade é o meu nome hoje!
Agora farei um final de semana de arrasar com direito a caminhada e tudo. Tem noção de que eu estou há apenas alguns dias de pesar 56kg? Gente, eu só consegui chegar nesse peso quando tive uma infecção intestinal braba e fiquei de diarréia por 30 dias.
E mesmo assim durou pouco, só até eu melhorar e voltar a comer normalmente, afinal eu não tinha perdido peso de gordura, eu perdi água e massa magra.
Mais animada do que nunca agora!
E lembrando que no momento a minha única atividade física é o trabalho doméstico, e que eu não uso adoçante. Eu consumo, além do pão de manhã e do arroz no almoço, duas colheres de sopa de açúcar Demerara ou mascavo por dia no iogurte ou no mingau de aveia.
É preciso administrar muito bem a ingestão de carboidratos para conseguir emagrecer usando açúcar, mas eu estou conseguindo.
Vamos lá meninas, é possível, basta querer. Só não consegue quem desiste!
Beijão!

15 comentários:

  1. Parabénss lindona, olha, eu tbm estou iniciando a AF ainda, até hj pra ser sincera foi somente 1 dia, pois ontem minha filha estava indisposta, ( por causa do tombo ) e n quis danças + eu...rsrs, mas hj recomeço... no mais minha AF é limpeza e isso tbm queima calorias... bejo bejo querida e vc tem razão, só quem desiste que não consegue, c determinação e paciência a gente vê resultados...

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  2. Liiinda, parabéns hein, 1kg é uma vitória!

    Eu também uso as tarefas de casa para contar como AF, porque emagrece mesmo. haha
    beijos e bom final de semana.

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  3. ehhhhhhhhhhhhhhhhhh 1 kilooo...parabéns...parabéns....

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  4. O animação porreta de se ver!!!!
    Parabéns!!
    Eliminaste 1 kg para sempre da tua vida.
    Por isso que a gente tem que se cobrar sim, porque nessas horas quando vejos o trabalho da semana inteira recompensado vemos o quanto valeu a pena e aquele pesar de ter deixado as besteiras pra trás vai embora.
    Mais uma vez parabéns
    Beijos

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  5. Parabéns Linda!!!
    Que sucesso, heim?!?
    Isso é fruto do deu comprometimento com vc mesma!
    É isso, garota, rumo á meta!
    Jj vc estará com 56 mesmo!!!
    Beijãoooo

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  6. Linda, que notícia ÓTIMA!!!! 1kg a menos nesse seu corpicho!! Eita que alegria, hein!!! Nada como manter o controle, fazer um planejamento e se manter na linha, taí o resultado positivo de tudo isso, emagrecer de forma saudável. Bom demais, né? Parabéns pela meta atingida e superada!! Olha o pesinho baixando, com certeza desse jeito, seus planos de entrar 2013 arrasando com um corpicho nova vai se concretizar. ÔBA!!

    Bjss querida!

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  7. Parabéns!!!
    Essa é a prova de que somos capaz!
    Me conte uma coisa... qual a sua altura? Vc ja deve estar bem proxima do seu peso ideal!
    Bjs

    www.sabornamedida.com.br

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  8. PARABENS!!! Tá vendo... é só querer que é possível!

    bjs!!!

    http://danimagra2012.blogspot.com.br/

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  9. Parabéns querida! Estou muito feliz de ver todos esses saldos nas balanças hoje! Logo logo você chega nos 50Kg hein! Continue assim. Beijão

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  10. Amiga, obrigada pela dica do leite, vc tem razão, viu! às vezes esqueço o bichinho e não coloco no cardápio, é bom sim tomar todo dia, ainda mais o que eu tenho aqui é enriquecido com cálcio e vitaminas, então devo investir nele diariamente.

    Obrigada pelo toque querida! Hoje já vou colocá-lo em alguma refeição

    Bjss

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  11. Pode me enviar os gatinhos por Sedex. rsrsrs
    Aproveita e manda suas calças tamanho 40 junto, daqui a pouco elas vão fazer companhia para as 42.
    Perguntinha: O que é esse açúcar Demerara?

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  12. Uauuuuuuuuuu PARABÉNS!! Vc está com pique total e desse jeito chega aos sonhados 50kg antes do final do ano com toda certeza. Torcendo sempre por vc, não apenas pq merece é guerreira, mas também porque nunca me abandona no meu blog que só tem vc de visita..kkkk, obrigada pela força sempre.
    Nossa carboidrato é sempre um problema!Amo pão, massa...mas aos poucos tenho conseguido eliminar peso tb...bjs

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  13. uhuuuuuuuuuuulllllllllllllllllllll
    PARABÉNS!!!!!!!!!!
    Minha nutri recomendou esse açucar! Ms como aqui em casa meu pai é diabético não rola!
    =/
    bjos

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  14. Oi Linda fiquei muito feliz, todo esforço é recompensado. e vc merece muito. um beijo curta muito sua felicidade. bjos. otimo final de semana. Gi

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  15. Parabénssssssssssssssssssssss!!! Estou muito feliz por vc, Linda! Vc trabalhou por isso e merece colher todos os resultados que recebeu!!!! Uhuuuuuuuuuuuu!! Beijão, Senhora Felicidade!!

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