quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Treinando o coração

Maridão chegou!
Coitado, chegou verde de enjôo por causa da estrada. Ainda assim a primeira coisa que me disse foi:
" Nossa meu amor...Você está tão linda!" rs
Depois foi deitar e aí, bom, homem passando mal ou doente vocês sabem como é né? Resmunga daqui, geme dali e ele me fez parar o serviço da casa só pra ficar com ele.
Fiquei lá fazendo cafuné até ele pegou no sono e mais do que depressa eu voltei ao meu serviço. Mas durou pouco. Logo veio aquele chamado todo chorôrô "Lindaaaaaaaaaaaaa", e lá ia eu...
Já contei que meu apelido aqui é"Linda" por causa dele né? Só me chama assim. Desde o dia em que nos conhecemos.
Hoje eu comecei a caminhar. Quero treinar o meu coração para voltar a fazer Jump.
Dei uma volta aqui no bairro mesmo, circulei dois quarteirões. Deram uns 20 minutinhos só, mas pra começar está ótimo. 
Vou fazer assim essa semana, depois começo a dar uma corridinha leve e na terceira semana estarei pronta para pular.
Meninas quero agradecer a vocês por todo apoio. Vocês não fazem idéia de como isso é importante e eu espero estar conseguindo retribuir da forma que merecem.
Quero que saibam que estou aqui e estarei sempre, para o que der e vier.
No que eu puder ajudar estou à disposição!
Hoje:



                                              (antes da caminhada)
                                              (depois da caminhada)

Estou animada para esse mês. Se eu conseguir manter a disciplina, posso fechá-lo com 56kg!
Nossa! Eu não vejo esse número na balança há muito, muito tempo.
Mesmo estando muito feliz não vou elevar as minhas expectativas para esse mês não. A meta continua sendo a mesma e o que vier a mais é lucro.
Vamos gente? Vamos se animar. É possível pra todo mundo.
Problemas? Nossa, eu tenho quilos deles. 
Mas essa fase vai passar e eu quero estar linda e pronta para ser feliz.
Claro que é possível ser feliz estando acima do peso, mas só para quem não se importa com isso. Infelizmente eu me importo e o que eu leio nos blogs que eu sigo é que vocês também se importam.
Então vamos lá! Devagarinho, com metas possíveis de cumprir, apenas fazendo o melhor possível todos os dias. Com o tempo os resultados aparecem e como vocês viram, até superam as nossas expectativas.
" Uma viagem de mil milhas começa com o primeiro passo".
(Mao Tse-tung)

16 comentários:

  1. Que dó de seu marido, o meu aqui tb é todo dengoso quanto não está bem e pede colo e atenção, eternas crianças carentes hehehe.

    Que lindo, ele ter te elogiado, tb, depois de um trato na beleza vc deve ter ficado mais atraente ainda, elogio merecido!

    Menina, que danada vc, fez caminhadinha e está se preparando pro jump, muito bem. Olha, acredito sim que esse mês de agosto tb será de superação de metas, então continue firme e com foco que vc vencerá mais essa vez e conquistará esse sabor de ter alcançado um objetivo.

    A torcid apor vc aqui é grande, viu!!
    Bjss Linda!!!

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  2. Homem doente é drama que só.
    Mas que delícia é ouvir elogios ne? E ainda mais assim, dele mais pra la do que pra cá, sinal que foi bem verdadeiro! hahaha

    Amiguinha, que agosto seja um mês de vitórias!

    O BEIJO!

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  3. Parabéns por mais um dia saudável! Que ótimo que está começando a fazer atividade física, acho fundamental e quando se torna um prazer é melhor ainda!!

    Maaas... me conta uma coisa: como você faz esse purê de abóbora??? Sou tarada com abóbora ahahha Fico procurando formas diferentes para comer hahahahhaa

    Beiiiiiiijo

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  4. Ahhhh o blogger apagou o meu comentário todo! :(
    Bom... recomeçando!!! grrrr
    Coitado do teu marido! Eu sofro também com enjoo de viagem e é péssimo, tenho que tomar comprimidos para o enjoo!
    Que bom que começaste com as caminhadas! Vai optimizar o emagrecimento e vai ser mais fácil recomeçar o jump! :)
    Agosto vai ser um lindo mês se Deus quiser, e vais ter novamente resultados excelentes! Torço muito por ti e pelo teu sucesso!
    Ahhh nunca deixes de te cuidar! Eu vou tentar fazer o mesmo... hihihi
    Beijinhos meu anjoooo!!! <3

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  5. Oieee Linda!!! Em primeiro lugar, adorei a visitinha no meu blog!! Me deram um toque que estava dando problema nos acessos.. não consegui resolver o problema, mas agora deixo o link disponível... rsrsrs

    Ahhh, homem doente é assim mesmo.. rs Mas pelo visto ele gostou dos seus cuidados com a aparência...
    É muito bom se cuidar... pra nós e pras pessoas q amamos.

    Sobre A AF, eu também fiz assim: começei academia com um treino mais tranquilo, caminhadas na esteira, musculação. E agora já frequento as aulas de Jump !!! E olha, são maravilhosas!!! Faz muito bem e queima muito.

    É isso aí, não tenho duvidas que você chega nos 56 esse mes. Você é muito disciplinada!

    Beijossss!!!

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  6. homem quando tá doente fica parecendo filho pequeno...kkk
    amiga...como vc faz os exercícios de jump? com vídeo?!!

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  7. kkk, faz uns dezoito anos que não peso 56 quilos, rsrsrs

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  8. Oii, adorei o seu blog!
    Dá uma passadinha no meu!Já estou te seguindo!
    Beijos!

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  9. Caminhada é bom, minha mãe ta passeando com a cachorra.. rs... ela anda meia hora e o exercício é para as duas.. rs
    Menina, homem é MUTIO manhoso, não sou casada mas tenho pai, irmão e namorado.. rs... qualquer dorzinha de cabeça é uma manha que só por Deus! rs

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  10. Oi sua linda, tadinho do seu love, melhoras para ele!!!
    sei bem como é homem, adora choramingar aos montes quando esta doente. hahaha
    Adorei o apelido que ele te deu, se encaixa em voce né! :D
    beijos e bom resto de semana, animação sempre!!!!

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  11. ahhhh home é manhoso demais né?! os bichinhos, sei não...
    Linda, vc é um exemplo grande de mulher, de fibrta, de valor.
    gosto do seu jeito centrado (embora louco as vezes) rsrs... me dá vontade de ser mais equilibrada... um dia chego lá!
    xerão!

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  12. Oláááá...
    achei seu blog e vim conhecer!
    Gostei viu! Vou estar sempre por aqui!
    Sou nutricionista e tenho um blog também, passa lá pra ver se gosta!

    www.sabornamedida.com.br

    bjs

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  13. ehhhhhhhhhhhhhhhhh a repaginada deu certo....uiaaaaaaa

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  14. Oi volteeeeeeeeeeeeiii...amiga se ta cada dia mais magra q bom...valeu pela força tá ...bjos e continue firme viu...bjos

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  15. Nice post! Legal teu marido te chamar de Linda, meu noivo só me chama de Lindona (e alguns amigos, por causa do meu noivo adotaram o apelido também... rs). Eu me sinto mais estimada, cuidada, sei lá. rs E você?

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