OUTUBRO: O mês da virada

E aí gente!!! 
Bora mandar para o espaço 4kg esse mês? 
Abusada né? kkkkk Mas acho que dá hein...
Eu vou tentar. Já ouviram que " Por não saber que era impossível foi lá e fez"? Então...
Outubro será o meu mês da virada. 
Vou sair da minha zona de conforto, vou ousar.
Ouvi num filme outro dia, (Wall Street, o dinheiro nunca dorme), que a melhor definição de insanidade é fazer sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes. E realmente é né?
Portanto nesse novo mês que começa amanhã, exatamente na segunda-feira, e que dá início oficialmente ao fim do ano, ao calor, a novos ares, eu vou também me renovar e acompanhar o ritmo da vida.
Chega de andar em círculos e parar sempre no mesmo lugar. 
Cansei do meu mimimi. Cansei de pensar, de escrever e de dizer que "tá difícil", " não é fácil", " não consigo", "estou tentando". Nhé!
São termos diferentes mas que no fim significam a mesma coisa: 
Eu não estou me esforçando o suficiente.
Não adianta reclamar e esperar ser emagrecida por um milagre. Quem quer mesmo corre atrás e emagrece pelos próprios esforços. E aprende. E não volta a engordar.
Não estou dizendo que nesse mês de Outubro farei loucuras, que seguirei dietas e serei perfeita. 
Quem consegue ser perfeita? Quem consegue ter aquela alimentação militar, toda regradinha, sem furos, sem graça...?
Ninguém consegue. Nem vem porque ninguém consegue! 
Podem até tentar, e aí ao menor escorregão vem a culpa e a compulsão. " Perdida por um, perdida por dez". Todos pensamos assim. E deixa comer...
Aí vem o recomeço. E começa tudo de novo...
Vai dizer que não é assim? Eu sei que é porque eu mesma já recomecei centenas de vezes, e leio os blogs e vejo que não sou a única. Volta e meia tem uma recomeçando e jurando de pé junto que dessa vez é pra valer.
O erro é tentar ser perfeita no cardápio.
 O segredo do sucesso é encontrar a estratégia perfeita para você. Que provavelmente é diferente da estratégia que dá certo para a sua vizinha, para a sua colega de trabalho e para aquela sua amiga blogueira.
Pessoas diferentes, vidas diferentes, rotinas diferentes e estratégias diferentes.
Restrições pra mim não funcionam. É só falar que não pode, que eu quero. 
Então o que dá certo é compensar.
Ontem eu comecei a treinar isso e amei!
Estava indo preparar meu lanchinho da tarde quando meu marido chegou em casa com uma surpresa, um Magnum Clássico. Loucura!
Ele me deu todo feliz e eu não quis bancar a "esposa chatinha que vive de dieta". Aceitei, agradeci feliz com um beijão e o devorei em segundos. Pronto! Esse foi meu lanche da tarde. Só comi novamente 3 horas depois, algo leve e saudável.
Seguindo a dica da linda Mariana, fiz espiga de milho cozida e comi uma só.
Vida normal, sem restrição, sem compulsão, saudável e perdendo peso. Não é perfeito?
Outubro será assim.
Junto com o serviço diário da casa, tenho certeza de que vou conseguir perder peso sem sentir e sem sofrer com ansiedade.
Portanto, metas:

*Eliminar 4kg.
*Ser paciente com as crianças, com meu marido e principalmente com a minha mãe que está precisando de muitos cuidados e carinho.
*Não gastar dinheiro sem necessidade. Entenda por necessidade comida e medicamentos.

Desejo um mês de boas mudanças e realizações para todas nós!
Que Jesus nos abençoe e nos dê vitória nas nossas causas, pessoais e profissionais. 
Amém!