Estado crítico!

Gente...que derrota! kkkk
Hoje foi meu primeiro dia de Insanity e vou te falar viu...
E olha que o primeiro dia nem é aula, é só um teste de esforço para avaliar o nível de condicionamento físico da pessoa.
Eu não consegui fazer o teste até o fim. Dá pra acreditar nisso? Eu que já corri uma hora sem parar,( apenas diminuindo a intensidade), já fiz Spinning todos os dias por 6 meses, já fiz aula de Jump... Não consegui! Olha isso:

Estou totalmente sedentária desde Dezembro de 2011 e voltei a estaca zero.
Primeiro eu ri de mim mesma, mas depois fiquei triste sabe... 
É muito triste ver o corpo da gente se deteriorando. 
Meu coração está fraco, meus pulmões estão com a capacidade respiratória prejudicada, meus músculos estão sem força.
Não é só pela estética que quero fazer isso entendem? Ficar magra será consequência, mas não é a causa principal. 
Eu já vi questionamentos em outros blogs sobre isso. 
Pessoas perguntando se vale a pena tanto sacrifício, se ficar magra é tão importante assim, se a felicidade é algo assim tão fútil, e em seguida uma lista de sugestões tipo : "Vá ler, sair, namorar, ouvir música, fazer terapia"... Em outras palavras, procurar o que fazer.
Eu acho que quem encara o emagrecimento dessa forma está tendo uma visão muito limitada das coisas.
Se hoje eu estivesse andando pela rua a noite e de repente percebesse que estou sendo seguida, ou se alguém tentasse me agarrar ou se surgisse de repente um arrastão, eu não conseguiria correr. Meu fôlego acabaria em alguns segundos, minhas pernas falhariam e eu cairia. Se eu estivesse num estádio de futebol ou numa festa de rua e começasse uma briga, eu não aguentaria correr e seria pisoteada. (nota: nunca irei a um estádio de futebol e não vou a festas de rua, mas se fosse?)
Até para gritar por socorro é preciso ter fôlego.
Se minha mãe desmaiasse e eu precisasse carregá-la ou somente levantá-la, eu não teria forças. Nem mesmo conseguiria carregar minhas filhas.
Enfim, não estou preparada para nenhum tipo de emergência.
Eu não conseguiria salvar a minha própria vida caso precisasse. Tudo isso porque deixei meu corpo atrofiar. 
Quando chegamos nesse ponto, de não aguentar nem o nosso próprio peso, é porque a situação está crítica e é preciso fazer algo urgente.
E olha que eu não sou uma sedentária de anos, apenas estou sedentária há 10 meses, e mesmo assim não totalmente. Eu só ando a pé, subo escadas ao longo do dia todo e todo dia, dou faxina na casa quase que diariamente e faço isso numa boa. Meu organismo acostumou com esse esforço de sempre, mas para qualquer outra situação que me exija um pouco mais de fôlego ou força, eu estou ferrada!
Por isso não vou desistir do Insanity.
Pra mim vai levar muito mais que 2 meses, mas eu vou continuar. 
O que eu tenho a perder?
Vou fazer todo dia bonitinho conforme o calendário de aulas o quanto eu aguentar, no meu ritmo, e semana após semana eu vou melhorando. Agora é questão de honra!
Baixei os vídeos de graça, posso fazer na minha casa, no melhor horário pra mim, não tem desculpa.
E por favor gente, quem ainda está aí protelando o emagrecimento e a atividade física, eu aconselho abrir os olhos e enxergar além da aparência. Não é pra ficar bonita e gostosa, não é pra chamar a atenção dos homens e nem para disputar com as mulheres. Não é para disfarçar falta de inteligência ou de cultura.
É pra ter qualidade de vida.
Beijossss!

Hoje:

                                              Panqueca de peito de peru e salada

                                               Antes do teste Insanity

Depois do teste

Ovo mexido com vegetais