Ok. Você já ouviu falar que chá bom é o Chá Verde, depois o Chá Amarelo, depois o Chá Vermelho e blá blá blá. Agora, o chá da vez é o pra lá de velho Chá Mate.
A revista Saúde fez uma matéria inteira sobre ele. Rezumindo mal e porcamente, tomar cerca de 1 litro por dia ajuda a emagrecer.
Pode ser quente ou gelado, mas um novo chá deve ser feito a cada 24 horas porque os princípios ativos dele só duram esse período.
Além de ajudar a emagrecer, ele faz bem para a pele e cabelos deixando-os com aparência de hidratados e brilhantes.
Eu estou tomando fazem alguns dias. Claro que ainda não deu para ter resultados, mas é uma boa alternativa para não tomar leite, que pede achocolatado e que acaba atraindo um pãozinho para acompanhar.
Com o chá, eu como 4 bolachas água e sal e já fico satisfeita.
Faltam 55 dias.
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