quarta-feira, 15 de maio de 2013

De volta aos trilhos

A minha net tava lentinha ontem... não consegui entrar em alguns blogs que eu imagino que sejam mais pesadinhos, vamos ver hoje.
Pois é, hoje estou de volta aos trilhos. Nessa  semana tive aniversário pra ir, recebi visita e claro, saí da dieta.
Mas tudo bem, eu consegui fazer os 30 dias perfeitos que me propus, que começou no dia 8/04 e foi perfeito até o dia 8/05. 
Eu ia aproveitar que estava no ritmo e continuar, até que teve essa festa na segunda-feira ( festa segunda-feira é sacanagem né?), e na terça recebi a visita da minha madrinha com a minha prima que mora lá na Bahia e está passando essa semana aqui. Eles almoçaram fora, mas para não deixar de oferecer alguma coisa fiz uma torta de limão, receita de família maravilhosa! E claro que durante as risadas e conversas, eu comi e nem percebi. O problema não é nem comer sabe? Depois de um mês, um pedaço de torta não faria a menor diferença, o problema é que eu repeti, repeti, repeti...
É fato que quando estamos em grupo comemos muito mais do que comeríamos se estivéssemos sozinhos. A conversa nos distraí, fora que um tende a acompanhar o outro. Se alguém pede mais um copo ou mais alguma porção, o grupo todo entra na onda mesmo sem vontade, só por companhia. É engraçado isso. rs
Enfim, vou começar hoje mais um desafio "30 dias perfeitos", mesmo ciente dos obstáculos que encontrarei pelo caminho. Dia 26 desse mês é aniversário do meu irmão, dia 1/06 é o meu e dia 13/06 da minha filha. Ou seja, essas 3 datas festivas estarão dentro dos meus 30 dias perfeitos, que começa hoje e vai até o dia 15/06.
Claro que vocês devem estar se perguntando sobre o motivo de eu fazer isso agora mesmo sabendo disso e eu digo que é para manter o controle. Ainda que eu me permita um pedaço de bolo ou um salgado, isso vai estar dentro da minha cota diária. Para poder comer eu vou abrir mão de outras coisas, vou reduzir porções, vou me virar mas vou compensar de alguma forma. Agora, se eu não estiver centrada e focada no meu emagrecimento, se estiver solta como papel na ventania, é certo que recuperaria todo o peso que eliminei nessas 3 festas.
O período mais crítico pra mim são os meses Maio, Junho e Julho. São muitos aniversários juntos que emendam com as festas Julinas dos colégios das crianças. Além desses que falei ainda tem do Tadeu, irmão da minha cunhada, da Cátia, sogra do meu irmão, do Vinícius, amigo da família e da minha sogra. Começa em Maio com o da Jane, que foi esse da segunda-feira e termina com o do Vinícius, no último dia de Junho. Logo depois começam as festas na escola. É foda! E o povo gosta de festa viu... Seja o dia que for, tem festa!
A atenção e o foco devem ser redobrados nesse período, eu não posso me deixar levar pelos momentos.
Oremos!

9 comentários:

  1. Ola amiga, bom dia!!
    Parabéns pelo desafio, um mês tudo bonitinho..
    Eu estou a pesquisar o que farei, preciso sair dos três digitos, vou aproveitar essa folga e planejar, aceito sugestões rsrrs
    Bjs.

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  2. respondendo sua pergunta kkkkkkk quando comemos menos do que estamos acostumadas, o corpo esta acostumado com um certo X de energia .. no caso a comida em excesso né ... dai quando vc come menos ele vai consumir suas reservas né kkk a gordura .. isso e verídico .. não sei te falar a fonte .. mais e um fato .. por isso e importante se alimentar de 3 em 3 horas .. mais em pequenas quantidades ..entende .. pra queimar mais ... adoroooooooooooooooooo vc .. sempre .. tenho certeza que deve estar linda como sempre ... vamos que vamos .. bjus

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  3. Oi amiga, acho que tb vou fazer como vc encarar esse desafio dos 30 dias perfeitinhos, rs
    engordei 1,5 e quero muito perder 5 kg por isso vou lhe pedi permissão para pegar sua carona.
    Na verdade to nessa de feichar a boca, começei dia 13/05 mas sozinha acabo fracassando.
    Então aceita uma intrusa??? rsrs postamos todos os dias contando o resultado de cada pode ser? bjos linda...

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  4. Amiga melhor coisa q vc faz é encarar o desafio pra te manter focada. Fazendo boas escolhas vc poderá até provar alguma coisinha!!! Vai dá tdo certo! bjs

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  5. Obrrigada, estamos juntas....hj pela tarde fiz 1h de caminhada, cheguei cheia de fome comi salada e um ovo cozido.
    Amanhã vai ser outro dia perfeito...!
    Bjos.

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  6. Oi Linda, obg pela apoio e disposição em ajudar.
    Tenho assistido mtos vídeos todos os dias sobre isso mesmo de makes e tal, e tem me estimulado como um todo.
    Não, não tenho mesmo dinheiro pra investir agora, mas tenho apostado com o pouco que tenho e tá em meu limite: ajeitando o cabelo em casa (não gosto de pintar mesmo), as unhas, e qdo saio abuso da maquiagem com algumas técnicas que tenho visto...Mas a insatisfação é grande com o peso mesmo, pra não ter mais um problema e tbem pelo que vc disse, todos acharem que continuo igual - senão pior.
    Bjs e obg de novo!

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  7. Parabéns pelo mês perfeito!!! Vc mereceu esse dia de folga kkkk
    bjus imensos

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  8. lindeza eskece as festaças, foca na dieta e segue na fé... bjokas e sucesso

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