Enquanto descansa carrega pedra!

Oi amores!
Como foi o feriado de vocês?
Eu passei o meu feriado do dia do trabalhador... trabalhando!
Aproveitei para fazer coisas que não dá tempo de fazer nos dias úteis por conta da correria, como lavar  as escadas, varrer o terraço e dar banho nos cachorros. Foi uma AF e tanto!
Marido quis ajudar, mas eu pedi a ele para me deixar fazer sozinha. A minha intenção era justamente queimar calorias.
A alimentação de hoje foi mega leve. De manhã comi uma tigelinha de cereal integral Nesfit com leite desnatado; almocei arroz, feijão, alface e repolho crus e meio bife grelhado, tudo num pratinho de sobremesa; lanchei uma xícara de leite desnatado morninho com um tico de Nescau e duas fatias de pão light. Mais tarde eu tomo somente meu iogurte.

Gostei muito desse cereal! É integral e tem vitaminas e minerais.

Admito que estou ansiosa pela pesagem de sábado. Mas ansiosa no bom sentido, nada que esteja me preocupando realmente.

Acontece que quando estamos assim, num bom ritmo, já adaptadas e fazendo tudo tão certinho, queremos ver esse resultado declarados na balança. Queremos ver a coisa realizada, concretizada.

Todo mundo está reparando que emagreci. Minha mãe disse isso ontem, minha cunhada hoje... Marido então é só elogios. Isso é tão bom! Mas melhor do que o reconhecimento dos outros é o que eu sinto quando me olho no espelho. Eu já gosto do que vejo agora, imagina quando atingir a minha meta?

Minha cintura já apareceu, meu gominhos da barriga, frutos de anos de musculação, estão reaparecendo, a celulite diminuindo, e até as terríveis gorduras nas costas que eram tão resistentes estão se rendendo. Já diminuíram absurdamente!

Isso me deixa a cada dia mais motivada a continuar e resistir às tentações se tornou mais prazeroso do que comer. E acreditem, eu tenho passado por situações que colocam a minha força de vontade à prova todos os dias.

Meu cereal integral e meu pão light dividem espaço na mesa com diversos tipos de pães, bolos e rosquinhas maravilhosos. O leite integral cremosinho e saboroso fica me olhando enquanto eu tomo aquela coisa aguada que é o leite desnatado.

Quase morro nocauteada pelo cheiro delicioso dos biscoitos enquanto arrumo a merendeira das crianças, e nos finais de semana tem o passeio na sorveteria, tem o cinema onde todos comem pipoca e bebem refrigerante (menos eu), tem a pizza de domingo que já é tradição na casa da mamãe e que eu não como... E nesses dias em que ela esteve viajando e que eu ia lá diariamente limpar a casa  eu tinha que encarar os pratos cheios de brigadeiro e palha Italiana que meu irmão fazia. Eu estava lá sozinha... podia comer e ninguém ia saber, ninguém iria me criticar, mas eu saberia e eu iria me criticar.

Na hora dá vontade, mas depois que resistimos e aquela vontade passa, porque acreditem, toda vontade passa, a satisfação de se sentir forte é indescritível.

Quem quer emagrecer tem que saber que não adianta ficar se comparando com os outros e se lamentando por não poder comer isso ou aquilo.

Meu marido e minhas filhas não precisam fazer dieta, meu irmão malha pesado e é magro e pode comer doce. Eu não tenho nada com a vida e com as escolhas dos outros.

A minha cunhada, que é a noiva, continua comendo de tudo. Problema dela. Eu quero estar magra no dia do casamento e portanto eu não posso comer de tudo.

Sei que reeducação alimentar, a famosa RA, consiste em comer de tudo com moderação, acontece que com essa liberdade toda fica fácil passar da cota diária de calorias ou substituir comida saudável por porcaria e mesmo assim se manter dentro dos pontos.

Eu quero queimar gordura e é impossível conseguir isso ingerindo alimentos que serão transformados em gordura. Quem entra nessa se engana porque fica sempre eliminando os mesmos quilos. É como andar em círculos.

Estou muito feliz com os resultados que alcancei nesse período de quase um mês, já que perdi a primeira semana de abril viajando e comendo bobagens. Agora terei o mês de maio todinho para me dedicar ainda mais.

Já defini a minha meta para esse período, já tenho a minha estratégia e estou totalmente focada no meu objetivo.

Maio será só vitória!!!