O que aprendemos em 2014?

Oi meus amores!
O "De bem com a Vida"  vai virar o ano de roupa nova!
O Cintura Fina também ganhou uma repaginada para entrarmos 2015 em ritmo de renovação.
O ano de 2014 foi pra mim uma benção!
Não tenho absolutamente nada do que reclamar.
Entrei o ano de volta ao mercado de trabalho e conquistei a minha independência financeira mais uma vez.
Não vi remédios na minha frente, nem para gripe! Ninguém da minha família ficou doente e só isso já é motivo para agradecer muito a Deus.
Fiz novos amigos, saí , ri muito e me diverti como não fazia há muito tempo.
Aprendi muita coisa nova no trabalho porque é algo diferente de tudo o que eu já fiz. Fui promovida 3 vezes no período de 6 meses.
Passei no vestibular. Começo a faculdade em Fevereiro e vou fazer o que sempre sonhei.
Me separei, reencontrei um antigo amor, nos demos uma segunda chance, não deu certo e estou recomeçando uma nova vida, feliz, liberta do passado e pronta para o que Deus vai preparar pra mim.
Então, o que eu aprendi foi que tudo é possível.
Em anos anteriores houve dias de eu pensar que a minha vida era só aquilo. Ser mãe, dona de casa, ter marido, filhos e manter contato com velhos amigos pelo Facebook, porque eles estão longe.
E aí, eu recebo esse presentão que é um emprego que me ensina e me desafia, amigos novos e também maravilhosos, assim como os amigos da juventude que não estão perto de mim agora, muita diversão, muita risada, muita troca de ideias e de experiências, muitos abraços, beijos, a realização de sonhos... Como não ser grata, como não renovar as forças e principalmente, a fé?
Mesmo os dias que não foram bons trouxeram aprendizado, experiências, no ano de 2014 eu reclamei pouco e aproveitei o melhor de cada situação e com isso eu tive um ano leve e muito feliz.
E em 2015 eu quero quadruplicar essa leveza e essa felicidade.
Vou cuidar do corpo, da mente e do espírito , me livrar de negatividades e correr para perto do que me faz bem e me faz feliz.
Vou orar pelos ladrões de felicidade, para que eles procurem e encontrem as suas próprias formas de serem felizes e não fiquem apenas jogando areia na felicidade alheia.
Quero mudanças em todos os campos da minha vida, mudança dentro e mudança fora.
Vou mudar meu estilo, quero menos jeans e camisetas e mais vestidinhos estampados ( comprei um monte!) kkkkkkkk.
Quero esmaltes alegres.
Quero cabelão comprido e ainda mais loiro.
Quero perfume fresco e suave, chega de baunilha!
Quero um corpo leve e saudável para que eu tenha mais disposição no dia dia.
Quero alimentação saudável e natural.
Quero palavras que bendizem e edificam. Chega de palavrão e de murmuração.
Quero orações de agradecimento.
Quero bom humor.
Quero fé.
Quero me reescrever e ser a melhor edição de mim.
Bem vindo 2015! E obrigada por mais 365 oportunidades.

Feliz ano novooooooooooo!!!

E o escolhido foi...

Amores!!!
Obrigada pelas dicas.
Eu pesquisei, pesquisei... fiz a minha lista, e na loja um vendedor me provou por A + B, ligando e me ajudando a comparar diversos aparelhos e suas funções,  que o melhor investimento do momento é o Samsung Galaxy S4.
Ele tem tudo o que eu queria e ainda mais. Muito provavelmente eu nunca irei desfrutar de todos os recursos desse telefone, mas pela qualidade dos itens que eu desejava, valeu a pena pagar por ele.
Passou um pouco do valor que eu havia estipulado, mas nada que vá me prejudicar financeiramente.
Olha ele aí:

Ele é leve, fininho, mas tem uma tela grande e de uma resolução que impressiona. Câmera excelente.

Baixei os aplicativos que eu queria em segundos. Ele é muito prático.

Já estou usando WhatsApp, lendo e-mails, vendo o Facebook... O cara já virou o meu "Best Friend". haha

To feliz da vida!

Beijossss!

 Acompanhe o PROJETO CINTURA FINA 2015. 

NÃO É DESAFIO.

É um blog à parte onde falo EXCLUSIVAMENTE sobre o meu emagrecimento. 

Comprinhas para se animar!

Eu torrei o meu 13º todinho comigo. E sem remorso nenhum.
Viver só para trabalhar e comprar coisas para casa e filhos é uma coisa que vai nos desanimando até que nos tornamos pessoas amargas e de mal com a vida. Eu comecei a trabalhar em fevereiro e até então eu não havia me dado nem um lápis de presente.
Comprei roupa, sapato, óculos escuros, anéis, bolsa e estou indo amanhã comprar um celular novo.
Alguém tem algum para indicar?
Pretendo investir até R$1.000,00 num bom celular e não mais do que isso.
Quero uma boa câmera, quero poder baixar aplicativos, quero conseguir ler e-mails e acessar as redes sociais, quero uma tela sensível que não me obrigue a ficar dando porradas nela como eu tenho que fazer hoje... hehehe Aceito sugestões!
Como vocês já sabem, eu estou firme num projeto pessoal de emagrecimento e nada anima mais do que nos presentear com coisas novas e principalmente roupa nova, até porque, nenhuma amiga é tão sincera quanto um provador de loja né? Pelamordedeus...
Andei na rua feito cachorro danado e estava azul de fome, mas foi só entrar numa loja e me encarar no espelho que a fome se foi. O salgadinho que eu tinha em mente para comprar virou rapidinho um copo de água de coco. kkkkk
Se alguém mais tiver planos de finalmente emagrecer para curtir o verão 2015 de vestidinho P ou M que seja, mas de dar ADEUS ao tamanho G, vem comigo aqui.
Não é desafio viu gente? Não existe competição e nem regras. É cada um por si, competindo apenas com a sua força de vontade.
O convite é para quem tem dificuldade em manter o foco, porque em grupo um anima o outro e a troca de informações é super importante.
Tem gente até tem força de vontade, mas não consegue porque tem pouca informação a respeito do assunto e existe muita coisa que atrapalha o emagrecimento e que nem todo mundo sabe.
Um beijo enorme e se cuidem e se amem! 

Dicas de amiga!

Eu estou in love com esse esmalte:

Ele é um rosa puro, quente, sem subtom azulado (que eu odeio). É um curinga com a cara do verão!
Para quem como eu, ama um vermelhão , aconselho experimentar esse que é tão lindo quanto, porém mais leve e mais a cara da estação.

Esse produto restaurou a pele dos meus lábios:

Nunca mais fico sem ele! To com lábios de criança e eu cheguei a pensar que isso era impossível de conseguir novamente. Os meus lábios viviam ressecados, fosse no inverno, fosse no verão.

Eu vivia com manteiga de cacau na boca mas nunca resolveu nada. Era somente paliativo. Ela dava uma sossegada nas pelinhas na hora mas elas levantavam com tudo depois.

Esse resolveu.  As peles mortas se soltam e fica uma pele nova no lugar, que não volta a ressecar. Ele também é indicado para homens por conta da embalagem azul e da bala transparente. Não faz feio se for sacado do bolso pelos rapazes que sofrem do mesmo problema.

Eu passo de noite antes de dormir e de manhã antes do batom.

Dizem que um da embalagem verde claro também é maravilhoso. Vou testar e conto depois.

Para as moças de cabelos cacheados como eu:

Esse é O CREME! Quando meu cabelo acostuma com ele eu dou uma pausa, uso outros e sempre que volto me surpreendo com os resultados.

Cachos disciplinados, hidratados, macios ao toque e sem frizz. Um espetáculo!

VOCÊ QUER EMAGRECER? ENTÃO VEM COMIGO NO PROJETO CINTURA FINA 2015.

Nada de dieta maluca e nem de passar horas em academia. Eu não tenho tempo pra isso.

NÃO É DESAFIO GENTE! 

É somente uma página onde vou falar especificamente sobre emagrecimento para que esta página aqui não fique limitada a um assunto específico.

Esse é um projeto pessoal meu e eu estou CONVIDANDO vocês a acompanharem.

Querem saber se vou conseguir? Acompanhem. Quem sabe vocês se animam? Em grupo é mais gostoso!  ;)

Beijossss!!!

Projeto Cintura Fina em 2015. Vem comigo!

Amores, o De bem com a vida sempre foi um espaço livre onde conversamos sobre todo tipo de assunto certo?
Aqui falamos sobre vida, moda, saúde, relacionamentos, maquiagens, debatemos assuntos polêmicos, fazemos desabafos, trocamos informações e experiências. E eu quero que continue sendo assim.
Por isso eu criei um espaço especialmente para falar sobre o meu processo de emagrecimento, o Projeto 2015 - Cintura fina! .
Lá, o assunto será somente esse e pode ser bastante chato para quem não está indo na mesma direção, e principalmente por isso eu quis que fosse um blog à parte.
Nem todo mundo está precisando emagrecer, e nem todo mundo ainda que precise, está a fim de encarar essa barra e eu respeito. Respeito tanto que me dei ao trabalho de separar os assuntos para não afastar essas pessoas aqui do blog por conta do assunto específico e repetitivo que não é o perfil do De bem com a vida.
O acesso ao outro blog será fácil, ele está veiculado à mesma conta deste, então o link estará na minha lista de blogs e vocês poderão escolher qual querem visitar.
Os dois blogs estarão sempre atualizados, com a diferença de que nem todo dia eu terei assunto aqui, mas lá eu terei que descrever a alimentação do dia, o peso da semana e as minhas emoções e percepções quanto à minha evolução, além dos resultados das minhas pesquisas sobre nutrição, atividades físicas, fotos e vídeos motivacionais. Então pode haver diferença nas atualizações de alguns dias de um para outro e não mais do que isso.
Beleza?
Aguardo a visita de vocês lá!
Beijossssssss!

Oooops!

Pois é, eu sumi e vcs devem estar imaginando que estou fazendo besteira né?
Pois se pensaram, acertaram! :p
Nervosa com problemas cotidianos no trabalho, acabei comendo o mundo.
Se resolve? Não, eu sei que não resolve.
E podem ter certeza que eu só caí nessa cilada porque estava tentando uma dieta restritiva.
A linda Mariana Barbieri tem razão. O que deu certo pra mim foi a dieta dos pontos. Eu havia me esquecido totalmente dela.
Tudo é permitido, embora nem tudo nos convenha. E os pontos ajudam a não sair da linha.
Preciso reaprender tudo de novo. Ela havia feito uns vídeos ensinando como ela faz e eu vou lá no blog dela fuçar pra ver se acho.
Mariana amore, obrigada pela lembrança! Obrigada por me socorrer sempre. Obrigada!
Vou deixar aqui o link do blog dela porque tem muuita coisa boa por lá. Façam uma visita.
Volto já, e volto melhor! ;)
Beijoooo!

7º dia - Um domingo tranquilo.

As crianças foram passear na roça, na casa dos avós.
Então eu passei o dia na cama. Assisti filmes e fucei a internet de vez em quando.
Eu amo esses dias em que posso ficar curtindo a minha casa.
Como não fiz nada, não precisei de muita energia. Fiz 3 refeições e foi suficiente.
Manhã:
1 copo de suco de maracujá + 6 cream cracker água e sal ( equivalente a uma porção conforme diz a embalagem).
Almoço:
Arroz + feijão + 1 sobrecoxa assada
Lanche:
1 copo de suco de maracujá + 1 porção de cream cracker água e sal.

Aquele chocolatinho de ontem me proporcionou uma madrugada de rainha, se é que me faço entender. Por isso hoje evitei carboidratos integrais, porque são ricos em fibras e me "soltariam" ainda mais.
Graças a Deus passou e eu consegui reter tudo o que comi hoje e não tive mais cólicas.
Amanhã volto para a dieta reduzida em carbos e o mais natural possível.
Boa semana para todas!

6º dia - Melhor do que a encomenda

E o sábado até que foi melhor do que a encomenda.
Era meu dia na escala de trabalho, mas até que fui trabalhar feliz. Me sentindo imensa, mas feliz.
Eu sei que isso é uma fase. Eu estou me esforçando e é questão de tempo até chegar onde eu quero.
A alimentação foi ótima para um sábado.
Manhã:
1 copo de suco de maracujá + 2 fatias de pão integral + 1 ovo mexido feito sem gordura.
Lanche da manhã:
Não fiz ( o café da manhã de saciou até mais tarde)
Almoço:
Arroz + peixe + feijão
Lanche da tarde:
1 paçoca diet + 1 barrinha de chocolate pequena
Noite:
1/2 pêra

Fiz exercícios Q48 hoje (antes da pêra).

Foi um bom dia. Equilibrado, porém descontraído, como todo final de semana deve ser.
Beijooooo!

5º dia - Cadê os resultados?

Gente...desanima viu?
Que barriga imensa é essa após 5 dias de alimentação quase perfeita?
E quando digo " quase" não é porque tenha comido besteiras. Eu só não consegui manter o meu propósito Paleo todos os dias.  E nem sei se quero também. É muita restrição e todo mundo sabe que isso não é saudável.
Eu comi uma fatia de pão todos os dias de manhã. Nos primeiros dias foi pão de forma comum, porque era o que eu tinha em casa, mas depois eu fui ao mercado e aí comprei o integral.
E foi isso. Foi o que eu comi de "proibido".
Agora pergunta se eu tive resultados... Nenhum gente. Nada. Zero.
Só percebi que desinchei um pouco, o que eu atribuo mais ao fato de ter deixado de tomar leite. Fora isso...
Ó, desanima muuuuitoooooo!

Hoje:
1 xc de suco de maracujá + 1 fatia de pão integral

1 sobrecoxa de frango assada + alface + tomate

4 pedacinhos de melão + 5 uvas

4 cream cracker água e sal + 1xc de café com adoçante

1 porção de nozes

1 prato de caldo de mandioca

De "excepcional e proibido" só o lanche 2, onde comi o cream cracker com café, e mesmo assim sei que não foi nada demais. Numa dieta tradicional, como a maioria das que são passadas pelos Nutricionistas, seria totalmente aceitável.

E o resultado, cadê?
Muito triste.

4º dia - E o desânimo bate...

Hoje foi dia de exercícios. Aqueles do vídeo Q48 para iniciantes que postei pra vocês no dia 01/12.
Fiz antes de ir trabalhar.
A alimentação foi a melhor da semana. Acho que se tivesse sido assim durante todos os dias anteiores eu teria tido resultados melhores.
Antes de malhar:
1 copo de suco de maracujá + 1 fatia de pão integral (devia ter comido duas)
Depois de malhar:
1 kiwi + 1 copo de água de coco (não é a de caixinha, compro o coco verde no mercado)
Almoço:
2 pedaços de carne cozida + 1 colher de sopa de beterraba ralada + 2 c/s de salada de repolho, cenoura, ovo cozido e palmito.
Lanche 1: 1 pêra
Lanche 2: 1 porção de nozes
Janta: caldinho de mandioca + tirinhas de bife grelhado

Foi ou não foi um primor? rs
Mas o tamanho das coxas e da barriga ainda desanima... Enfim, bola pra frente. É só não desistir.
Beijooooos!

3º dia - E lá vamos nós...

Eu sei...eu sei... A amiga Carla Renata tem razão. Na dieta Paleo original não entra pão e nada similar como biscoitos, bolos e etc, os chamados processados e industrializados.
Mas gente, isso contradiz tudo o que eu já li sobre dietas para emagrecimento e tudo o que Nutricionistas e Endócrinos já me disseram.
Todos profissionais enfatizam que carboidratos desse tipo devem ser reduzidos, mas nenhum diz que devemos cortá-los definitivamente.
Tem a ver com desaceleração do metabolismo, efeito contrário ( preservação da gordura no lugar da queima) e mais um monte de tretas.
Então digamos que estou fazendo uma Semi-Paleo. Vou manter o pão de manhã com suco de fruta e nas demais refeições, só coisinhas naturebas.
Fui ao mercado hoje e comprei pão integral da linha PlusVita Fit. Em dias de exercício, comerei duas fatias. Em dias sem exercício, uma só.
Hoje a alimentação foi linda de novo.
Manhã : suco de maracujá + 1 Nesfit integral
Almoço: 1 filézinho de frango grelhado + couve + alface + tomate
Lanche 1 : Pedacinhos de melão + 5 uvas
Lanche 2 : 1 porção de nozes
Janta: Caldinho de mandioca com pedacinhos.
E borá lá que tem muuuito chão pela frente! kkkk

2º dia - E vamo que vamo!

Hoje fiz os meus exercícios de manhã, porque sabia que chegaria do trabalho pedindo arrego. kkk
A alimentação foi uma lindeza. Não acho que alguém goste de ver foto de comida ou de saber o que os outros andaram comendo, mas acho interessante ter registro para pesquisas futuras, então lá vai:
Antes dos exercícios:
2 fatias de pão de forma comum com um copo de suco de maracujá
Após os exercícios:
Muita água ( terminei próximo da hora do almoço, por isso não comi nada)
Almoço:
Abobrinha cozida + carne moida + alface + tomate
Lanche da tarde 1( 15hs):
1 pêra argentina ( daquelas verdes e duras)
Lanche da tarde 2 (18hs):
2 nozes
Janta 21hs:
Caldinho de mandioca com pedacinhos. ( cozida na água só com cebola, alho e sal)

Trabalhei bem, sem sintomas de falta de energia. Faltaram carboidratos é verdade, mas sobraram nutrientes e isso prova que um corpo bem nutrido não sente necessidade de enviar sinais de fome a toda hora. Ainda bem né? rs
Beijossss!

1º dia - ok! (dicas de substitutos para o leite de vaca)

Domingo foi o meu primeiro dia de dieta e de Q48.
Infelizmente não consegui seguir a dieta à risca por falta dos alimentos naturais na dispensa. Fim de mês, quase não tinha nada de frutas, legumes e verduras. Eu preciso ir ao hortifruti urgente.
Mas procurei comer o mínimo possível de processados. Troquei o leite por suco de fruta, e até que vi resultados imediatos disso sabiam? Minha barriga deu uma murchada visível. Minha pele também amanheceu menos irritada e avermelhada no dia seguinte.
Fiz os exercícios daquele vídeo para iniciantes do Q48. Parece moleza mas não é. Os batimentos cardíacos vão a mil, e a dor no corpo no dia seguinte é como de musculação.
Não aguentei fazer ontem, mas hoje vou fazer com certeza.
Encontrei receitas de substitutos para o leite que permite fazer vitaminas e shakes. Vou deixar pra vocês. Algumas receitas são caras, mas outras não.

                                                                    Clica que aumenta

Clica que aumenta

Leite de coco caseiro: receita de Bela Gil Ingredientes: 1 copo de polpa de coco 5 copos de água quente Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador e coe. Tempo total de preparo: 5 minutos Nível de dificuldade: fácil

Com esses leites você pode bater frutas,  pó para shake, ou tomar puro mesmo, porque devem ser uma delícia. Se alguém quiser arriscar com achocolatado, sugiro o de coco que deve combinar melhor.
Beijo suas lindas, e bora viver saudável!

30 dias para mudar de vida

Voltei!
E dessa vez pra ficar!
Não vou dar desculpas para o meu sumiço. Eu estou todo dia no facebook, então não é por causa da famosa "correria". Era falta de assunto mesmo.
As coisas que andaram acontecendo eu não posso contar aqui porque são muito pessoais e o blog é público, então embora eu quisesse muito dividir certas novidades com vocês, é prudente não fazê-lo.
No mais, estou feliz no trabalho, em ritmo louco, mas eu gosto de manter a mente afiada e de me superar a cada dia, passei no vestibular para Psicologia, e em fevereiro de 2015 começo a realizar o meu sonho, estou com saúde e as minhas filhas também e é isso que mais importa.
As minhas resoluções para o ano que vem estão quase prontas. Estou cheia de metas a alcançar e vou colocar todas aqui, publicamente, para que isso me motive a não desistir.
Maas, aproveitando que amanhã é 1º de Dezembro e segunda-feira, eu não resisti a começar de uma vez a caminhada para alcançar uma das minhas metas, que é chegar no peso que me deixa feliz com o meu corpo.
Eu tenho oscilado muito na minha RA e to naquele efeito sanfona irritante.
Andei pesquisando muito sobre alimentação, nutrição e atividades físicas e resolvi tentar coisas diferentes.
A definição de loucura é fazer sempre as mesmas coisas e esperar resultados diferentes não é?
Então eu resolvi experimentar a dieta Paleo e o método Q 48.
A dieta Paleo trata-se de se alimentar somente de "comida de verdade", na sua forma mais simples, assim como se alimentavam as pessoas que viveram no período Paleolítico. Claro que adaptando aos dias atuais. Não precisa comer nada cru e nem sem tempero, tampouco cozinhar numa fogueira.
Na verdade há tempos eu tentava me alimentar assim, eu só não sabia que era uma dieta reconhecida e que tinha nome. rs
Ficam de fora alimentos processados, frituras, embutidos, leite, derivados do leite, derivados de farinha ( pães, macarrão, biscoitos e etc...). Pouco sal, suficiente só pra a comida não ficar sem gosto e nada de açúcar.
Isso durante 6 dias na semana. No domingo a dieta é livre. Pode-se comer o que quiser porque é impossível restringir para sempre desses alimentos uma pessoa que já os experimentou e gostou.
Não daria certo.
E o método Q48 foi criado pelo Vinícios Possebon, profissional da área de Educação Física que estudou durante 9 anos e descobriu uma forma de manter o corpo queimando gordura em repouso, após a atividade física.
Vou deixar o vídeo onde ele explica o princípio da sua teoria e mostra como fazer na prática. O vídeo que vou deixar é para iniciantes, e recomendo que deem uma olhada em todos os vídeos dele porque tem muita coisa boa lá.

Nada difícil, muito menos impossível, tudo muito simples e prático.

O melhor da dieta Paleo é que como os alimentos são consumidos na sua forma mais simples, ela diminui gradativamente o prazer em se alimentar, e a ideia é essa. Comer deve ser tão somente uma forma de fornecer energia e nutrientes ao organismo, e não fonte de prazer, porque é essa sensação que nos torna dependentes de certos alimentos como doces e carboidratos.

Que que custa tentar né? Já tentei tanta coisa que não deu certo, repetir essas mesmas coisas e esperar que dessem certo dessa vez seria perda de tempo.

E eu não perco mais tempo para lutar pelo que me faz bem e me faz feliz. Não mesmo.

Beijos!

Resenha Base Intense - O Boticário

Fazia tempo que eu queria comprar essa base. O preço dela é ótimo e por ser do O Boticário, imaginei que a qualidade não decepcionaria.
Maaaas, pelo menos as minhas necessidades ela não atendeu.
Ela não tem cobertura. Eu passo várias camadas e lá estão as minhas manchas. E olha que como tenho feito tratamento direitinho, as manchas nem estão tão evidentes.
O que a base resolve são os cantinhos avermelhados do nariz e dá aquela amenizada nas olheiras, suficiente para sair na rua sem assustar criancinhas.
O acabamento não é lá essas coisas. Achei que marca os poros. O lado bom é que não é oleosa. Fica sequinha, mas sem ficar com aspecto de pele ressecada.
Quase sem cheiro. Nada que incomode.
Transfere como qualquer base. Pelo menos eu ainda não encontrei uma que não transfira nada de nada.
Textura fácil de espalhar, mas é bem consistente, daquelas que saem em " minhoquinhas". Leva o nome de base líquida, mas de líquida não tem nada.
Cartela de cores boa. A cor 2, correspondente ao tom bege claro foi perfeita pra mim. Tem opção para todos os tons de pele.
Enfim, uma base para adolescentes que não sofram com acne.
Depois dos 30 não dá mais pra arriscar com linhas desse tipo, para dia-dia, a não ser que a mulher tenha a sorte de ter conseguido evitar manchas de pele, poros dilatados e todos esses probleminhas que o tempo traz e só precise uniformizar o tom.
Mesmo para makes leves, como para trabalhar, é preciso uma base de maior cobertura. O segredo é usar pouca quantidade. Assim ela cobre o que precisa e fica com acabamento natural.
Fica a dica.
Beijossss!

Após um longo inverno...

... Aqui estou eu, haha!
Então pessoas, como vão? Por aqui tá tudo certim.
Mas eu tenho taannnta resenha pra fazer pra vocês, mas taaanta! Que ó... nem sei! rs
Pra começar vou fazer de dois produtos que a minha prima querida Elaine usou, não gostou e me deu pra testar. Eu usei e tenho umas considerações a fazer, então bora lá!

Lápis Fine Point, Avon:

L

 Ele é disponível em 3 cores:

Veredicto:

A Elaine não gostou porque disse que ele derrete e borra o rosto. Eu não passei por essa experiência porque não gosto de traço definido, eu esfumo, e para esfumar ele é bom. Mas se você comprar com a intenção de usar como delineador ou lápis de olho, cuidado. Ele é extremamente cremoso e não seca. Além desse problema eu identifiquei outros.

A proposta de afinar a ponta é boa e funciona. Você guarda ele lá todo arredondado e no próximo uso o bonito tá com a ponta fininha, porém, ela não é retrátil. Se você quiser uma ponta maior e pressionar a parte superior para baixo, a ponta irá subir e aumentar, mas se errar na dose e quiser baixar, não baixa. E aí o que acontece? Na hora de tampar ela vai quebrar e desperdiçar produto.

Aliás, a quantidade de produto é um problema também. Não deve ter nem 10 cm de grafite. Ela me deu praticamente novo, eu usei mais umas 4 vezes e acabou.

Não sei quanto custou, mas tenho certeza de que é possível encontrar produtos melhores e bem mais baratos. A Avon anda meio sem noção. Ela muda as embalagens, rebatiza os produtos com um nome bonito e coloca o preço lá na estratosfera.

Estamos de olho!

Rímel Intense, O Boticário:

Mais um ítem da Intense que decepciona...  Na próxima resenha vou falar da base, mas por enquanto, vamos nos atentar ao rímel.

Eu gostei da escovinha e até achei que o efeito dele é bem digno, mas além de ter me dado alergia, (uma coceira dos infernos), ele não sai nem com reza. Tá certo que é ótimo que seja a prova d'água, mas pelamor, essa linha é de maquiagem para dia-dia, e chegar cansada do trabalho e ter que perder horas com demaquilante não orna.

O Colossal da Maybelline é a prova d'água também e sai no banho com sabonete numa boa. Já esse bonito aí, se recusa. Ele borra todo, te deixa feito um panda, mas não sai.

Bom pra casamento ou velório. Para o dia-dia, não dá.

Por hoje é isso. Até amanhã se Deus quiser!

Coloco as visitas em dia no final de semana ok?

Beijossssss!

OOOOi!

E aí gente!
Olha eu aqui de novo...rs
Me desculpem pela ausência, mas no fim do dia é o momento de dar atenção às crianças e depois eu só penso em banho e cama.
A via está tranquila e eu tenho muitas novidades para contar, no entanto, ainda não. Primeiro deixa ver se tudo vai dar certo e depois eu conto.
No trabalho está tudo bem, o coração também está bem ( sim, tem príncipe novo no pedaço) e o emagrecimento está indo. Sempre com altos e baixos, mas está indo.
Tenho visitado os blogs só pra não ficar de fora, mas não tenho conseguido comentar em todos.
Só quero dizer que não esqueci de vocês tá?
Um pouquinho mais de paciência e logo estarei aqui de novo, como sempre estive.
Super beijo!

Tantas mudanças...

Então...por onde começar? rs
Nem sei....nem sei....
Eu me separei, após 14 anos de relacionamento.
A decisão foi minha.
O motivo? Falta de paixão.
Eu estava nesse relacionamento pelas crianças, pela comodidade, pela sociedade...menos por mim, ou por ele.
Já não sentia tesão, saudade, ciúme, "borboletas no estômago".
Porque me conformar com isso aos 33 anos de idade?
Não sei quanto tempo de vida pela frente ainda me restam, mas justamente por não saber não quero desperdiçá-lo vivendo no piloto automático.
É a única vida que terei...
Estou feliz pela coragem que tive e com medo do novo.
Não tenho ilusões quanto ao que será a minha vida daqui pra frente, mas não posso negar que desejo imensamente que a vida me surpreenda.
Quero sim e quero muito!

Base Capricho O Boticário - Resenha

Eu precisava de uma base mais clara para misturar com o meu BB Cream da Loreal que é maravilhoso, mas muito amarelado para meu tom de pele.

Fiquei com muita dó a princípio porque a fórmula dele é tão leve e a cobertura tão natural, que misturar outro produto poderia acabar com tudo isso. Maaas, eu realmente precisava ou o produto ficaria encostado.

Bom, daí comecei a pesquisar. Cata resenha daqui, cata resenha dali...e acabei encontrando relatos bastante convincentes sobre essa base da linha Capricho, do O Boticário.

Pessoas reais que usaram ( entendam "reais" como blogueiras não jabazentas) disseram que ela tem toque final matte e que segura bem a oleosidade por horas, além de muitas terem percebido que as acnes secaram ( a base tem como público alvo as adolescentes) e que algumas manchinhas foram suavizadas com o uso contínuo.

Como ela tem um preço razoável, em torno de R$25,00, comprei para testar.

Não pude usá-la sozinha porque como podem ver, a cartela de cores é bem deficiente e nenhuma das cores serve para mim, mas para a mistura ela foi perfeita!

Não alterou em nada as características do meu BB Cream, somente suavizou a cor. Continuou com boa cobertura e bom acabamento, além de me garantir pele sequinha por quase 8 horas!

Ela tem cheiro imperceptível, FPS 10, promete hidratar e condicionar as peles oleosas, não entope os poros e tem acabamento matte de verdade, mas não deixa a pele com aspecto ressecado e sem vida.

A cor Bege Nude é a mais clara e com fundo neutro. As demais tem subtom rosado e por isso não servem pra mim infelizmente. Mas se você tem alguma base que está encostada porque é mais escura que a sua pele, sugiro essa para mistura porque além de clarear o tom, vai agregar benefícios ao produto que tiver, como o toque final mais sequinho.

Aprovada!

Bloqueador Episol Color - Resenha

Se eu tivesse vindo aqui no primeiro dia de uso deste produto fazer a resenha, sem dúvida eu só teria coisas boas para dizer. Até por isso eu quis usar bastante primeiro para poder levantar prós e contras e poder dar uma opinião de fato realista sobre ele.
Vamos lá?

                                                    Episol Pele Clara e Episol Pele Morena

                                                                         Espalhados

Episol Pele Morena Mais

O que diz o fabricante:

" Bloqueador solar com efeito base indicado para todos os tipos de pele, inclusive as sensíveis.

Tem textura foundant, ela se torna fluida durante a aplicação com um toque seco ao final.

Contém agendes de textura que proporciona efeito matte e pigmentos minerais capazes de difundir a luz disfarçando rugas, linhas de expressão e imperfeições.

Protege a pele imediatamente após a aplicação.

O uso frequente previne câncer de pele e envelhecimento precoce."

Esse produto tem 3 cores disponíveis: Clara, Morena e Morena Mais.

Estou usando há 1 semana e vamos à análise por partes:

Cor - A cor clara foi perfeita pra mim. A princípio ela parece um tantinho mais escura, mas quando a pele o absorve ela se adapta e fica perfeito. Imagino que isso aconteça com todas as outras tonalidades então eu acho bem provável que ele consiga atender muito bem aos diversos tons de pele.

Aqui tem o link de um blog onde uma moça negra resenha a versão Morena Mais e ficou muito bem nela.

Tem fundo neutro (não acinzentado), e atende perfeitamente aos subtons rosados ou amarelados. Nota 10.

Textura Foundant - Muito engraçada. Quando sai da embalagem ele parece um creme, na hora de espalhar ele fica líquido e parece que não vai "pegar", que vai manchar tudo e ficar uó, daí com os movimentos na hora de espalhar ele começa a engrossar e cobre tudo ficando perfeito.

Um outro produto que tem essa mesma textura embora não trabalhe isso na divulgação é a Base Natura Aquarela. Nota 10 

Cobertura - Excelente! Uniformiza o tom, cobre manchas, deixa a pele com aspecto natural sem marcar poros dilatados, linhas, rugas ou acumular nas dobras. Nota 10

Efeito Matte - Ele fica sequinho sim, mas não deixa a pele sem vida com aquele aspecto seco de " morri e esqueci de deitar". O efeito é o famoso " pele de Ryca", com aspecto de pele saudável e bem cuidada, com pontos de luminosidade, porém sem parecer que você acabou de sair da cozinha.  Realmente acho que serve para todo tipo de pele, seca, normal, oleosa ou mista. Nota 10.

Durabilidade -  Após 4 horas (aproximadamente), pontos de oleosidade começam a aparecer. Nota 8.

Cheiro - Imperceptível. Não cheira a filtro solar e nem é perfumado. Nota 10.

Aderência - Com uma camada ele até segura dignamente, mas ainda assim carimba a tela do celular por exemplo. Agora se você fizer mais de uma camada amiga... fique longe de objetos e pessoas.

Eu fiz duas camadas outro dia para tentar cobrir o vermelhão deixado pelo uso de ácido clareador e valha-me Deus...

Um colega de trabalho me deu um beijo na testa nesse dia e a boca dele ficou carimbada, eu esqueci e passei a mão no rosto e logo o teclado do computador e documentos ficaram carimbados. Uma tragédia!

Nesse quesito a nota é 2.

Camadas -  Dá para construir camadas se necessário, mas nessa segunda camada o efeito Matte se perde e a pele fica bem luminosa, chegando parecer oleosa. Pincelar pó será inevitável. No entanto, uma camada consegue ser suficiente na maioria dos casos. Nota 7.

Ele tem FPS 30 e protege dos raios UVA, UVB e de luzes artificiais.

Apesar dos contras, os prós são infinitamente maiores e eu compraria sim novamente, pelo menos até encontrar outro melhor. E quando digo melhor, é tão somente no quesito aderência porque produtos que transferem assim são muito constrangedores as vezes.

O meu queridinho sempre foi o Minesol que é imperceptível na pele, mas não tem a praticidade de já ter a cobertura de base.

E você, o que achou?

Maquiagem para parecer mais jovem

Oi belas moças!
Então, há quem seja contra a maquiagem diária por defender que " quanto mais natural melhor".
Ok.
Eu concordo que se maquiar todos os dias acaba com a surpresa em momentos especiais onde geralmente as mulheres aparecem mais produzidas. Fica aquela coisa de estar sempre com a mesma cara.
Mas vamos combinar que desfilar a pele manchada, cansada, as olheiras e lábios ressecados por aí todos os dias e aparecer como uma boneca  na festa de fim de ano da empresa também não engana ninguém né?
Então não se trata de parecer ser algo que não é, mas de não chocar as pessoas e até a si mesma.
No mês passado eu maquiei uma colega de trabalho que ia trabalhar num evento junto comigo representando a empresa. Ela estava com a pele manchada, cansada e me pediu pra dar um jeitinho.
Como fazia ANOS que ela não passava sequer batom, eu fiz uma make leve, uniformizando somente a pele e valorizando os pontos fortes dela, mas sem inventar muita moda.
Recebi um SMS dela por volta de meia noite agradecendo pela make e dizendo que estava sem coragem de lavar o rosto porque há muito tempo não se sentia tão linda.
Poxa, não merecemos nos sentir assim todos os dias?
Então se você acha que para desfilar uma baby face diariamente é preciso muita coisa , segue a lista do que você realmente vai precisar:

* BB Cream, filtro solar com cor, hidratante tonalizante ou uma base leve. ( uma dessas opções)
* lápis para corrigir a sobrancelha
* rímel
* lápis de olhos marrom
* batom de sua preferencia
* blush

Pele limpa?
Passe o seu produto preferido para uniformizar o tom da pele.
Corrija as falhas da sua sobrancelha.
Passe o lápis marrom apenas da metade das pálpebras inferiores e superiores para fora. Nada de lápis na linha d'água durante o dia.
Aplique o blush de leve nas maçãs do rosto
Passe o batom com os dedos sem marcar muito o contorno.
O resultado dessa make será algo parecido com isso:

                                                                      Peles jovens

                                                                     Peles maduras

Em caso de pessoas maduras onde os lábios já perderam o contorno natural, refaça o traço com um lápis próprio ou com um pincel. Não tente fazer isso com o próprio batom porque vai borrar e ficar aquela boca de Drag Queen.
É fato, maquiagem pesada envelhece. Uma make natural é rápida e exige poucos produtos que todo mundo pode ter.
Eu adotei isso para a minha vida há algum tempo e comecei a ser paquerada por rapazes mais jovens. kkkkkk
Não era a intenção, mas a aparência mais jovem, saudável e fresca atraiu o público semelhante. Fazer o que né? rsrsr
Beijoooooooooo!

Aguardem novidades!

Oi povo!
Então, esses dias em que fiquei sem vir aqui foi por conta da correria do dia-dia mesmo.
As crianças voltaram às aulas, a secretária que dá segmento ao meu turno precisou viajar então eu estou trabalhando pacas.
Maaaas, a vida não para, as necessidades aparecem então eu tenho sim novidades para contar a respeito de uma série de coisas.
Mas não agora. rsrsr
Vou trabalhar daqui há pouco e não tenho muito tempo para detalhes.
Mas tenho notícias sobre a minha RA que está dando super certo, dicas de bons produtos que andei adquirindo e receitinhas caseiras para uma série de males como pele manchada, verrugas, pele sem vida, ressecada e com rugas.
Não me abandona não que eu volto logo!

OBS: Sei que vocês acham que estou devendo visitas.
 Mas eu tenho passado rapinho na casa de todo mundo para saber notícias, só não dá tempo de comentar as vezes. Eu sei que o comentário é importante porque é ele quem registra a presença, e é também o nosso meio de comunicação, então me perdoem por isso e logo logo eu vou voltar a comentar com frequência, só preciso reorganizar o meu tempo.

Beijo enorme!!!

Produtos reprovados!

Vamos lá para o post não ficar longo e cansativo.
Esses produtos eu comprei por indicação de outros blogs.
Alguns eu vi em farmácias ou perfumarias, outros eu ouvi falar ou descobri por acaso enquanto pesquisava sobre outras coisas.
Daí eu pesquisei, encontrei resenhas favoráveis e acabei arriscando comprar. E me arrependi. Te conto porque agora!

1- Base Asepxia:

Pra começar, a cor. Essa base é vermelha! Eu comprei a cor natural, mas encontrei alguns outros blogs mostrando o produto em outras cores e são todas vermelhas variando somente a intensidade. Sente o drama:

( imagem do Google, o meu celular não foi fiel à cor na foto que tirei)

Mas ainda que não fosse por isso, ela não seria boa por outro motivo: Não tem cobertura. 

Sendo assim, ela não pode ser considerada base, uma vez que não uniformiza o tom da pele e não cobre imperfeições.

Se ela cumpre com a promessa de controlar oleosidade e secar espinhas eu não sei porque por conta da cor bizarra é impossível de se usar. 

2 - Base Vinyx Tube.

A proposta chegava a ser indecente: 

Uma base em tamanho de bolso, de cobertura leve e natural, preço camarada, perfeita para ter sempre por perto pra não ficar na mão em momentos de emergência.

Lá fui eu levada pelas promessas e pela aprovação de blogueiras super simpáticas e mui amigas...

A variação de cores é boa. E só.

O produto é um creminho translúcido de cobertura inexistente e pracabá de vez com a alegria o infeliz ainda espuma quando é espalhado deixando a cara branca. Por mais que seja barata é dinheiro jogado fora. Passem longe!

3 - Extra Brilho de secagem rápida Ludurana -

* Aplicação ok!

* Brilho ok!

* Preço ok!

* Secagem...fail! Essa merda não seca. Nunca.

Eu passei isso aí de manhã cedo e não secou ao longo do dia inteiro e no dia seguinte eu acordei com as marcas do lençol. Uó!

A cobertura extra brilho rosa, genérica dos roxinhos poderosos como da Impala e Risqué também não seca, mas pelo menos ela não promete secar rápido.

E os esmaltes dessa marca são tão bons...vai entender!

4 - CC Cream Avon -

  Gente...esse aqui foi a decepção do ano. Eu pesquisei tanto esse produto... Só encontrei maravilhas sobre ele e me joguei! Pra que...

Mega viscoso, com consistência de cola, não cobre nada e deixa a cara toda brilhosa parecendo uma fonte de óleo.

Não bastasse isso tudo, ainda me ardeu os olhos que quase me enlouqueceu. 

Eu estava a caminho do trabalho quando começou a queimar e eu quase não conseguia ficar de olhos abertos.Fui andando parecendo uma bêbada desorientada, quase fui atropelada, andei o mais rápido que consegui para chegar logo e poder lavar o rosto.

Eu ouvi outras tantas maravilhas sobre o BB Cream, mas depois dessa... nem pensar!

Bom meninas, essa foi a primeira remessa. Infelizmente ainda tenho um outro tanto que irei separar para resenhar e passar pra vocês.

Claro que eu prefiro indicar coisas boas, mas acho que alertar também faz parte do nosso compromisso de informar né?

Beijo enorme!

Cuidado com o Jabá!

Mas o que é Jabá afinal?
Usamos esse termo para nos referir às resenhas patrocinadas.
E olha...tem muita por aí...
Eu sempre pesquiso, pesquiso e pesquiso muuuito antes de comprar algum produto. Gosto de ver fotos e ouvir a opinião de quem já experimentou.
Acontece que isso está se tornando uma verdadeira armadilha porque muitas pessoas tem o blog como fonte de renda e recebem produtos para experimentar e o mais grave, recebem dinheiro para falar bem dos produtos.
Estou aqui em casa com um monte de coisas que comprei por indicação de outros blogs e que irão para o lixo.
Claro que se não serviu para mim pode servir para outra pessoa, acontece que algumas características são um tanto difíceis de agradar a alguém.
Por exemplo, uma cobertura extra-brilho-secagem-rápida para esmaltes que não seca, pode deixar alguém feliz? Imagina passar um negócio desses pela manhã e de noite ainda estar com as unhas meladas e obviamente todas marcadas pelos objetos que manipulou durante o dia. Você ficaria satisfeita com um produto desses?
E um CC Cream com consistência de cola, que não cobre nada e ainda deixa a cara parecendo que passou óleo de cozinha?
Uma base vermelha? Você conhece alguém que tenha a pele vermelha?
Pois é...mas na internet tem blogueira jurando que esses produtos são verdadeiros milagres e eu acreditei.
Em breve um post sobre esses produtos que eu comprei e não aprovei, com fotos e resenhas para que vocês não caiam na mesma armadilha.
Eu preciso de mais tempo para um post desses e a vida está um tanto corrida, mas eu vou fazer, palavra.
Enquanto isso, cuidado com o Jabá!

Uhuuuuuuuu!

Hoje eu estou feliz da vida!
Me alimentei lindamente, compensei o dia de ontem e peguei o ritmo novamente.
Agora eu estou com um novo problema no trabalho. Tem um professor lá, que é um verdadeiro cavalheiro e todo dia que é aula dele, adivinhem? Ele me leva chocolates! rs
Eu acho um mimo delicioso de se receber, mas é um perigo na situação em que me encontro, que é a luta para emagrecer.
Como sair dessa agora? rsrsr
Hoje meu café da manhã foi uma maçã, almocei arroz com legumes e verduras cozidos no vapor, não lanchei porque não deu tempo, e agora de noite comi 1/2 goiaba.
Se sentir fome mais tarde, tenho um potinho de papinha de bebe que me quebra os galhos sempre que a fome aparece em horários perigosos.
Estou muito feliz comigo. Fazia tempo que não conseguia ter um dia assim tão perfeito.
E vocês, como estão? 

Sobrevivi!

Pois é...sumi de novo.
Depois de trabalhar 4 dias de 16h até as 24h, eu ainda estou recuperando as minhas forças.
A feira foi um mega evento este ano e o nosso stand foi um sucesso, mas esgotou as forças de toda a equipe.
Quando pensamos que poderíamos descansar, começamos a organizar a festa junina do curso que aconteceu neste final de semana. Por isso o sumiço. Eu simplesmente não parei de trabalhar.
Eu estava toda feliz pensando que havia perdido peso mas quando me vi nas fotos dos eventos...MEU DEUS!
Aquela pessoa não pode ser eu...simplesmente não pode.
Perdi quase todas as minhas roupas. Estou limitada há 2 calças jeans e duas ou três blusas. Como passo a maior parte dos meus dias de uniforme, eu não percebi que não cabia mais nas minhas roupas. Triste constatação.
Eu havia voltado a caminhar, mas meus pés começaram a doer muito. Tipo muito mesmo, e olha que eu sou bastante resistente à dor. Suporto dores de cabeça e cólicas menstruais sem remédio.
O problema nem foi a caminhada, mas a corrida. O impacto foi demais para meus pés torcidos trezentas vezes cada um. Eu terei que ir ao ortopedista para ver na real o estado deles antes de correr de novo.
Se eu tivesse ido quando os torci pela primeira vez certamente hoje isso não seria um problema, mas né...eu suportei a dor na época e deixei pra lá.
A alimentação está voltando a ter qualidade.
O que me sabota são as horas extras. As vezes eu trabalho até tarde e fico puta de raiva , azul de fome e acabo comendo qualquer porcaria que eu consiga comprar próximo ao trabalho.
E quais são as minhas opções? Bom, tem o carrinho de pipoca que fica na calçada do curso, tem a loja de doces que fica embaixo e tem a padaria do outro lado da rua.
Maravilha né? Pois é.
Bora ver como será a semana. Vou levar meus lanches para o trabalho e voltar a caminhar de leve (espero conseguir).
Super beijo e boa semana para todas nós!

Dupla Perfeita!

Eu disse que viria hoje com a resenha da base Assepxia, mas esqueçam isso por enquanto.
Eu preciso falar dessa dupla  pra vocês:
O BB Cream Loreal e o pó compacto da Make B.

E porque eles são perfeitos juntos?

Bom, o BB Cream tem um acabamento invisível perfeito e fica sequinho na pele, porém sem ressecar. Acontece que o fundo bastante amarelado não serve para todo mundo. Até para mim que tenho pele amarelada ele ficava bem evidente.

Até que o meu pó da Avon acabou e como eu não queria esperar pela encomenda, resolvi comprar do  O Boticário mesmo.

Eu quase não uso pó, mas não consigo sair de casa sem um na bolsa. Sabe como é? Então...

Um dia, sei lá porque, resolvi pincelar o pó por cima do BB Cream mesmo sem necessidade, e voilá!

 O fundo neutro do pó neutralizou o amarelão e não alterou o acabamento invisível. Ficou per-fei-to!

Infelizmente a Loreal disponibilizou apenas 3 cores dessa maravilha para o Brasil; claro, médio e escuro, mas com um bom pó como esse da Make B, que tem bastante cores disponíveis, dá para ajustar os tons e aumentar as possibilidades para todas.

O meu é o Bege Claro, e esses são todos os tons:

Fica aí a dica!

Fazendo arte!

Hoje o meu pé direito está me jogando na cara tudo o que tenho feito ele sofrer. Como dói!
O esquerdo ainda não se manisfestou, graças a Deus.
Ajuizada que sou, nem cogitei ir caminhar/correr hoje. Melhor aquietar o facho em casa do que ter que ficar parada por mais dois anos.
Depois de dar um tapa na casa, fui arrumar meu guarda-roupa, depilar o buço, limpar as sobrancelhas e por fim fazer as unhas.
Hoje fiz a minha primeira arte nas unhas: uma filha única.
Eu sempre fui mega básica e clássica no assunto manicure, mas desde que entrou lá na empresa uma mocinha que é manicure nas horas vagas, tenho mergulhado num mundo de possibilidades.
Ele levou outro dia um monte de adesivos para me mostrar e por fim me mandou escolher uma cartela. Para não desagradá-la, escolhi umas corujinhas lindinhas, mas confesso que naquele momento não considerei colocá-las nas unhas.
Mas aí...dia vai dia vem...volta e meia me pegava namorando os adesivos e acabei percebendo que um dos meus esmaltes favoritos do momento, o " Jura?" da coleção Papo de Salão da Colorama, seria perfeito para combinar com elas. E...eu tenho uma blusa da mesma cor do esmalte. Como amanhã será meio expediente por conta do jogo do Brasil, resolvi fazer as unhas bem lindas e ir trabalhar " a paisana" dando uma descansada do uniforme.
Olha como ficou:

A imagem péssima do celular não fez justiça à cor lindíssima do esmalte e não focou no desenho, mas acreditem, é lindinho!

Bom, isso é o que tenho para hoje.

Amanhã venho com a resenha da base Assepxia que comprei para experimentar. Quem está pensando em comprar não pode perder esse post.

Super beijo!!!

Um novo dia...

Trabalhei de manhã, tirei uma soneca de tarde e fui caminhar de noite.
Hoje maridão resolveu me acompanhar e foi até bom, embora eu prefira sempre ir sozinha ouvindo minhas músicas.
A alimentação hoje foi melhor do que ontem. Comi menos carboidrato e tomei mais líquidos incluindo água, chá e água de coco.
Uma colega do trabalho disse que o meu rosto já está mais fino. Eu fico feliz por isso mas o meu grande incômodo sempre foi a barriga e as costas, e nessas áreas eu sei que os resultados demorarão para aparecer.
O difícil é perseverar. rs
Hoje eu estou meio...sei lá!
O trabalho tem me desanimado bastante. É complicado ser subordinada a gente burra.
Me irrita ver um negócio com grande potencial para ser um sucesso fracassar dia a dia por má gestão.
Já me pediram opinião, me mandaram fazer análises de balancetes, eu fiz tudo o que foi pedido, enviei relatórios, mas as ideias não saem do papel e eu não tenho plena autonomia para colocá-las em prática.
Fazer o quê?
Vou começar a procurar outro emprego antes que aquela porcaria acabe falindo e eu saia sem receber um real que seja.
Foda.

Deu defeito!

Poxa...eu acordei tão animada e bem disposta...aí depois de um café forte que tomei de tarde lá no trabalho comecei a me sentir mal. Fiquei enjoada, com dor de cabeça...com sintomas semelhantes ao que eu tinha quando tomava o Black Burn , suplemento a base de cafeína da Nutrilatina.
Acho que pesei a mão no pó. rs
Mas ok. Vou respeitar o meu corpo e ficar quieta em casa hoje. A alimentação do dia foi uma beleza e eu não tenho com o que me preocupar.
Hoje fiz comprinhas de beleza e estou feito pinto no lixo.
Comprei um pó compacto da Make B, cor bege claro, para suavizar o tom amarelado do BB Cream da Loreal, e toda a linha Keen, da Mahogany. Amo demais essa fragrância, só o perfume é que é muito forte e é preciso usar em doses homeopáticas, mas o creme hidratante, o sabonete e o óleo são maravilhosos!
Há muito tempo que eu cheirava só a sabonete Dove e já sentia falta de me sentir mais cheirosa.
Se alguém quiser resenha detalhada dos produtos é só pedir.
Beijossss!

Não se esqueça de você!

Voltei a caminhar ontem.
Eu estava há pelo menos um ano planejando voltar, mas vivia arrumando desculpas para mim mesma.
Mas desde que voltei a trabalhar, comecei a sentir uma necessidade enorme de ficar um pouco só comigo mesma. Em casa isso é impossível. É telefone que toca, crianças que chamam, marido que quer atenção...
Então eu enchi o meu mp3 de música animada e fui. Não resisti e corri também. Nossa...como é bom!
Fiquei imensamente feliz ao perceber que esse tempo todo de sedentarismo não prejudicou a minha força muscular e nem a minha capacidade cardiorrespiratória. Corri como se nunca tivesse parado.
Hoje fui de novo. Estou com aquela dorzinha muscular do recomeço, mas isso também não me prejudicou em nada.
A alimentação segue tranquila. Comprei pão sem glúten, iogurte sem lactose, pastinha de soja ( para comer com pão), coco verde ( bebo só a água), e almoço normalmente comendo de tudo porém sem exagerar nas porções ou repetir.
Os resultados vem lentos, mas já aparecem principalmente nas pernas que já se mostram mais finas e naqueles ossinhos abaixo do pescoço que chamam de "saboneteira". A barriga continua resistindo, mas uma hora ela há de ceder.  Alguém tem que ceder né? E não serei eu.
Estou feliz por estar fazendo algo por mim. Trabalho pela família, cuido dos interesses das crianças, divido meu tempo e meu espaço com marido, filhos, trabalho para Deus sempre que tenho oportunidade evangelizando e procurando dar bons exemplos, e para mim, só por mim, eu não fazia nada há tempos.
Isso faz falta. Cuidem-se!
Grande abraço!

Enfim, de volta!

Olá!
Bom, é quase impossível colocar assuntos de quase um mês em dia né?
O motivo do sumiço foi que queimou sei lá o que aqui no note e ele estava para o conserto.
Vou fazer um resumo rápido de como está a vida e vou seguir daqui pra frente ok?

* No trabalho tudo bem. Tenho participado de inúmeras reuniões e vamos estar com estande em mais uma feira do comércio daqui há 2 semanas. Serão 4 dias de 16h até as 23h.
* Retoquei minhas luzes. Continuo usando o shampoo roxo que faço com shampoo branco + violeta genciana e recebo inúmeros elogios pelo tom de loiro natural que fica nos fios.
* Estou emagrecendo. Devagar e sem sofrimento, com aquelas mudanças simples e eficientes que lá no fundo todo mundo conhece. O chá de hibisco tem sido grande aliado.
*Voltei a usar a pomada clareadora Vitacid Plus. O produto é excelente. Melasma não tem cura, só controle, por isso volta e meia eu retomo o tratamento. Mas vale a pena.
* Comprei a base Make B, do O Boticário. Achei a cobertura boa, porém pesada. Não fica natural porque ela é muito consistente. A cor bege 22 ficou perfeita pra mim o que é um super ponto a favor,mas o meu produto favorito do ano continua sendo o BB Cream da Loreal.
* Estou me jogando em cores fortes de esmalte. Comprei inúmeras cores, amarelo, verde, roxo, uva, pink...mas tenho usado muito azul. O " Tremedeira" da Hits é lindo e o " Corre pro abraço" da Colorama é um dos preferidos. Este parece roxo na primeira camada mas com duas ou três fica um azulão lindo de viver!

* Minha filha mais nova fez 9 anos! Fizemos uma festinha que ficou linda e foi super divertida.

* Embora tenha ficado indignada com o superfaturamento nas obras da copa, estou curtindo os jogos do Brasil. O problema não é com o esporte. O problema é a corrupção do nosso país. A copa foi apenas uma bela oportunidade, mas durante todo o ano em todas as cidades do país tem pracinhas, chafarizes e banheiros públicos sendo construídos sem necessidade e custando milhões. 

Bom gente, é isso. Desculpe se pareceu que abandonei o blog. Eu estava morrendo de saudade.

Aos poucos vou colocando as visitas em dia.

Se alguém passar por aqui deixa um alô pra eu saber quem deseja manter contato. Tenho centenas de blogs na minha lista, mas é óbvio que a prioridade de atenção é para aquelas que se mantém perto, mesmo quando por algum motivo eu estou longe.

Grande abraço!

Shampoo desamarelador caseiro - com Violeta Genciana

Fiz um vídeo rápido e sem áudio, só mesmo para mostrar como se faz o shampoo.

Bom, era para ser sem áudio, mas daí aparece a minha mãe falando do gato, o gato miando... e aí a minha ideia de vídeo sem áudio se foi. Mas fica valendo a intenção. rs

Dessa forma a VG pode ser usada sem medo. Não mancha a pele e nem os cabelos, mas, se for deixado agindo pode chumbá-los ( deixá-los cinza). Use-o normalmente como um shampoo comum.

Chá de Hibisco, Goji Berry e Gengibre em pó.

Como contei no post anterior, estou usando o trio acima como aliados do meu emagrecimento.
Já tive excelentes resultados, mas o meu peso ainda é assustador.
Vou falar sobre a minha experiência com cada um deles.
Chá de Hibisco:

O mais importante aqui é ficar atenta ao tipo de Hibisco que está comprando. A espécie da flor que tem o poder de queimar gordura nas regiões da barriga e quadris é a Hibiscus Sabdariffa, e não o Hibiscus rosa-sinensis.

Veja a diferença:

Hibiscus Sabdariffa

Hibiscus rosa-sinensis

Portanto, cuidado na hora de comprar.

Você encontra as flores desidratadas para comprar à granel em lojas de produtos naturais ou encontra os saquinhos no mercado.

Eu consegui comprar as flores graças a uma loja ma-ra-vi-lho-sa que abriu aqui, finalmente!

O chá deve ser feito da seguinte forma: Assim que começarem a formar as primeiras bolhinhas de ar na água, desligue o fogo, coloque as flores e abafe.

Ele fica numa cor vermelho-vivo linda de viver!

Não é amargo. Dá para tomar sem açúcar ou adoçante na boa. ( milagre, sim ou com certeza?)

Tem sabor de groselha e fica um azedinho no final. Delicinha! 

Estou tomando um litro por dia há uma semana.

Já tive resultados surpreendentes. Apesar da promessa ser queima de gordura especialmente na região do abdomem e quadris, eu notei uma boa reduzida no corpo todo.

Neste link aqui você encontra informações bem detalhadas com a opinião de uma nutricionista.

Goji Berry:

Eu não gostei dele puro. O sabor lembra passas, figo...coisas que eu odeio. Mas quem gosta vai curtir.

Estou misturando ao iogurte e dessa forma não sinto o gosto. A textura dele é gostosa para mastigar.

Não sei definir. É firme, mas é macio. Tem leve crocância. 

Gengibre em pó:

Esse é ruim que dói. Definitivamente eu e sabores amargos não temos nenhuma afinidade.

O objetivo dele é acelerar o metabolismo.

A atendente da Bonne Santé me mandou adicioná-lo à sopas, iogurtes, feijão, sucos... mas é brabo viu?

Meus parabéns para quem gosta.

O fato é que nenhum deles faz milagre se a alimentação não mudar. Não estou sofrendo numa dieta restritiva, mas não estou abusando de massas, doces e frituras.

Vocês já experimentaram algum desses? Conta pra mim como foi.

Beijos!