quinta-feira, 2 de maio de 2013

E quando bate o desânimo?

Na verdade eu não sei se é desânimo de fato ou cansaço pelo dia puxado de ontem. 
Me empolguei no serviço e esqueci de que a conta vem no dia seguinte. Parece que levei uma surra!
Mesmo assim fiz tudo o que eu tinha que fazer hoje, mas num ritmo bem mais lento do que o normal.
A alimentação foi tranquila, nada fora do planejado e nos horários certinhos.
É incrível como o nosso organismo se adapta à quantidades menores de alimentos né? Hoje na hora do lanche eu já estava com bastante fome. Ainda assim, fui fiel à quantidade de sempre:
 1xc de leite desnatado com achocolatado + 2 fatias de pão light
Na hora eu pensei " Meu Deus... isso não vai matar a minha fome...", mas fui comendo devagarinho e ao finalzinho da xícara já estava mega satisfeita.
Antes o meu lanche era um copo duplo de leite integral com Toddy e no mínimo dois sanduiches de queijo quente. Se tivesse rosquinhas ou torradas sobre a mesa eu comia também. Meu apetite era insaciável.
De manhã, quando tinha pão francês fresquinho, eram dois, mais o copo de leite.
Eu sempre repetia o almoço. Sempre.
O meu lanche da tarde nunca era um lanche de verdade. Era sempre um pacote de biscoitos ou um salgadinho da padaria aqui da rua.
De noite as vezes eu jantava, outras vezes lanchava de novo, dessa vez igual ao café da manhã. Eram dois sanduíches de queijo quente com um copão de leite.
Fico besta de lembrar como eu comia... e mesmo assim vivia com fome.
Quando minhas roupas começavam a não servir eu fazia RA por uns dias mas voltava a comer logo que ficava um pouco melhor. Nunca durava mais de duas semanas.
Foi difícil quebrar esse ciclo vicioso, mas eu consegui.
É preciso ficar vigilante pra não perder o foco.
Não é fácil gente, mas é possível. Força para nós!

6 comentários:

  1. Nossa, coragem pra mudar não te falta, né, Thays? Adorei seu blog, é prático e objetivo... rs* (Adorei o gato, como faço pra colocar um no meu?) Se puder, me dê um alô na minha casinha... http://www.vidaespirituosa.blogspot.com.br/... Te espero lá... Já te seguindo, beijos imensos...

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  2. É impressionante mesmo o organismo muda e se adapta aos novos hábitos!

    Tu está precisando descansar mulher.

    Beijo Charmoso :*

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  3. Linda, eu acho que essa semana tá atípica por causa do feriado, eu estava super desanimada e sonolenta hoje, foi uma 5a com cara de 2a feira...
    Até cochilei!
    E eu acho que o estômago da gente encolhe e dilata conforme a quantidade que habituamos colocar nele, eu hj não consigo comer nem 1/4 do que eu comia há uns tempos atrás. Continua nessa de pouquinho, mesmo que coma mais vezes, é até melhor!
    beijão

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  4. Nossa, que legal!
    Eu fico pensando as vezes, eu logo penso que algo que eu vou comer não vai matar minha fome.Mas sempre mata. rs!
    Antes era algo que parecia incontrolável.. rs!

    beijos

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  5. Amiga, eu tb fico pensando assim! Eu comia por comer. Não sentia fome. Sacode o desânimo. Pisa no freio hj e descansa um pouco. Força ai na alimentação q vc tá arrasando!!

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  6. eu só fui conseguir comer igual gente no sábado..rs.. lamentável..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre

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