Posso falar?

Posso falar? Então lá vai:
OBRIGADAAAAAAAAAAAAAA!!!!
Vocês são uns amores meninas! Muito obrigada mesmo pela força, pelo apoio, pela compreensão, por tudo!
Segui o conselho de todas vocês, desencanei do Steak e segui com o meu dia lindamente.
Lanchei uma fatia de pão integral com uma xc de Ades zero e não jantei porque não senti vontade. No lugar, tomei um Activia zero, porque eu li online uma matéria da revista Boa Forma sobre os benefícios dos iogurtes no processo de emagrecimento e a reportagem dizia que os iogurtes probióticos são ainda melhores. E também no programa "Ser Mulher" do canal Bem Simples, uma nutricionista indicou os iogurtes para serem tomados à noite ( quando a pessoa não quiser jantar ou como ceia)
Não custa tentar né? Eu gosto de iogurte, então não estarei me sacrificando.
Hoje eu fecho a semana com chave de ouro se Deus quiser!
Já estou preparada para o final de semana e mesmo sabendo que eu posso, não quero ainda comer nada muito pesado. Depois de uma Detox o organismo fica limpo e estranha certos alimentos.
Uma vez fiz Detox por uma semana e no sábado comi uma macarronada no almoço e de tarde tomei um sorvete. Normal né? Só que eu tive cólicas alucinantes e uma diarréia que nunca vou esquecer. Por conta dessa experiência, eu vou introduzir os "novos" alimentos bem aos poucos e em pequenas doses para readaptar o organismo.
Semana que vem vou mudar o meu cardápio. Estou aqui pesquisando umas coisas e quando estiver pronto mostro pra vocês.
Mais uma vez obrigada por tudo!
Super beijoooo!!!