As coisas estão indo...
Fechei mais um dia saudável ontem. A fome até insistiu, mas eu só comi coisas saudáveis.
Estou testando a dieta do vinagre.Eu sei, eu sei...mas nada muda na alimentação, apenas uns 30mn antes das refeições eu tomo um copo de água com uma colher de vinagre.
Quando li a matéria (que eu vi em 2 revistas a Boa Forma e a Sou + eu) eu achei que seria insuportável, mas devido aos benefícios testei.
Não é ruim. A água fica azeda como se tivesse com limão, e o gosto na boca é de cidra. Uma cidra sem gás.
Vou fazendo e se sentir mudanças significativas venho correndo contar.
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