Pé na jaca

E foi um senhor pé na jaca!
Tudo ia perfeitamente bem até a minha filha mais nova chegar da escola.
Fui na mochila pegar o potinho da merenda para lavar e deixar pronto para hoje.
Ao abrir, me deparei com meio bolinho , daqueles Ana Maria, de-li-ci-o-sos!
A gorda dentro de mim pensou: " Que desperdício". E comi o bolinho.
Tudo bem, pensei. " Não como doces há uma semana, só esse meio bolinho não vai colocar tudo a perder. Nada de restrições, lembra?" E combinei de não voltar a fazer isso.
Aí, meu marido chega do trabalho. Ele traz uma sacola.
Dentro da sacola, Maria Mole. Aos montes!
Ele nunca fez isso antes. Olhei pra cara dele e nem precisei falar nada, ele percebeu que eu não entendi.
" Senti vontade e passei na padaria, quer? ". A princípio disse não.
Tentei conversar e ignorar que ele estava comendo aquilo e se deliciando ali, na minha frente.
Não aguentei.
Peguei uma. Continuamos conversando. Peguei outra.
Me xinguei em pensamento e saí dali. Fui ler.
Era cedo ainda, umas 17hs.
 Tentei não comer mais nada ontem, mas de noite, lá para umas 21hs me deu uma fome insuportável.
Eu sabia que aconteceria.
Doces fazem a glicose no sangue aumentar instantâneamente e disparam a produção de insulina.
Com muita insulina na corrente snguinea, a taxa de glicose cai, e a fome volta. É um ciclo vicioso, que só é possível evitar controlando os níveis de glicose no sangue, com limentos de baixo índice glicêmico.
Eu sei de tudo isso, e exatamente por isso me odeio tanto quando faço uma besteira dessas.
Bom, cheia de fome, não tive outra saída senão, comer.
Tomei um copo de leite morno com capuccino, e comi uns 6 casadinhos de cream cracker com margarina. Sim, margarina. Eu sou ou não sou uma besta quadrada?
Hoje vou cortar açúcar, gordura,e carboidratos para ter uma compensação nas calorias, embora o estrago já tenha sido feito.
Decidi não me olhar no espelho por um tempo. Vou olhar só o rosto para pentear os cabelos. Nada de corpo inteiro.
Estou me sentindo enorme de gorda.
O prazer que durou alguns minutos enquanto eu comia os doces não compensam essa sensação de fracasso que sinto agora.