sexta-feira, 27 de julho de 2012

Hehehe...

To até sem graça agora...
É  segunda semana em que faço drama por causa da minha pesagem e ó o resultato: - 600g .
Foi ainda melhor do que a semana passada onde eliminei 500g na bucha.
Tá certo que essa é a minha meta semanal, mas todas nós queremos bônus para acelerar os resultados não é mesmo?
Vou tentar ficar menos insegura a respeito da próxima pesagem, afinal, fazendo tudo certo não há o que temer. Aliás, em nenhum dos casos há o que temer.
Quem está se esforçando de verdade sabe o que esperar, e quem não está também sabe.
Algumas coisas alteram o nosso peso é verdade, como intestino parado, retenção de líquidos e o período pré-menstrual. Mas aí sabemos que isso não é gordura, é uma condição provisória e que resolvidos os problemas, o peso volta a baixar.
Estou muito feliz pelos meus resultados essa semana, apesar dos deslizes que cometi na alimentação e por não estar fazendo exercícios.
Então, já que ainda está dando certo, ainda não farei exercícios na próxima semana.
Enquanto eu estiver eliminando peso e batendo a minha meta semanal apenas com a RA e com as atividades do dia-dia eu não vou me exercitar e vou guardar isso como estratégia de ataque quando o peso emperrar. Sim, esse dia vai chegar. 
Ele chega para todo mundo e aí, quem já está se alimentando da melhor forma que pode e se exercitando precisa mudar o treino e se esforçar ainda mais para voltar a emagrecer. 
Então eu vou devagarinho, armando as minhas arapucas uma de cada vez para ganhar essa luta com o organismo que tenta de qualquer jeito reservar energia e eu que tento de qualquer jeito queimar as reservas dele. Não é fácil meu povo, mas é possível.
Peso novo: 59.1kg!
Feliz feliz feliz!!!!
Obrigada mais uma vez pela torcida e pelas palavras de consolo para a louca aqui viu? rs
Beijão!



15 comentários:

  1. ai ai ai ai ....e ainda tava reclamando...aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....viu so 600 gr isso é otimo....


    beijos

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  2. Mas menina eu vim cedo
    só pra ver seu resultado
    kkkkkkkkkkkkkkkkk
    eu sabia
    vc está sendo impecável, até quando derrapa é com classe.
    Parabéns -600g é muito bom!!!!
    Vc está certa quanto aos exercícios, eu tb estou eliminando super bem sem eles, quando eu ver que não está mais fluindo eu dou um jeito de me mexer mais com certeza.
    Afinal a gente tem que achar um meio de vencer quem quer vencer a gente kkkkk
    Um beijo e mais uma vez parabéns

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  3. Nossa meu, que booooooom que vc elimnou! Parabéééns! força sempre e foco!

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  4. Oba, oba!!

    Parabéns, linda! Você tem se alimentado muito bem, é claro que as recompensas viriam! Continue assim!

    Beijoooca

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  5. Oi lindas obrigada pelos comentários não vou desistir vou mudar as refeiçoes vou mudar os exercicios, se não eliminar pelo menos fica tudo durinho rs. Parabéns pelo emagrecimento, isso e muito bom, mesmo não sendo o que desejamos. Um beijo refeiçao otima. Gi. bom finde

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  6. Viu, como era só impressão, sua! Olha aí que eliminação boa! Muito contente por vc ter conseguido bater a meta da sua semana, agora nada de ansiedade, vc já viu que o que está fazendo está funcionando bem, então não precisa ficar nervosa.
    Vc tem se alimentado corretamente e buscado distribuir ao longo do dias os nutrientes necessário, então não precisa ficar preocupada. Olha o peso descendo...

    Beijos querida!

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  7. Parabéns... é exatamente o que vc falou, nós sabemos o que nos espera na balança! se fizer tudo certo não tem o que temer!
    Quanto aos exercícios... eu não adiaria.. rs... é tão bom, juro que é um jeito ótimo de relaxar!

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  8. E você pensando que tinha engordado... Obrigada pelas dicas. Acho que na próxima semana já faço minhas compras Light também.

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  9. Linda,
    sua danada! Vc tava toda Mª reclamona e olha só que surpresa boa!!!
    Parabéns!
    Beijos

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  10. Parabéns flor 600gramas a menos, 600 gramas mais feliz.

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  11. Ahhhh garoooota!!!
    Ta vendo??? Vc é demais! rsrs

    Lindona, muuuuuuuuuuuuuuuuito obrigada pelo comentario me ajudando la naquele momento de crise viu? Vc é um amorzinho e seu comentário fez toda diferença!! =) Muito muito muito obrigada mesmo!

    Andei um pouco pra trás, mas volto com a força toda!

    O BEIJO!

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  12. Oi Linda!!
    Obrigada como sempre pela visita e apoio.
    Olha eu acho ótimo apenas com a RA vc eliminar 500,600grs por semana, são 2kg no mês...essa idéia de esperar o efeito platô para começar a malhar é boa tb. POr aqui Minha primeira meta de 60Kg sendo atingida verei como fico e se vou até os 55kg. Se puder queria uma ajuda sua..como coloco essa barra de peso que vc tem lá em cima a direita? como sou nova com blogs não sei mudar templante, colocar esses itens, agradeço se puder me ajudar. bjs e ótimo fds

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  13. opa..otimo. é isso aí vc tem toda razão...devagar e constante! é o que eu sempre digo! bjs linda

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  14. - 6000 ta bom demais lindaaa...E assim..eu sempre fiz as caminhadas e corridinhas e consegui eliminar bastante, aí quando o peso empacou eu fui pro Jump e agora começou a baixar de novo..Temos que criar nossas estratégias de ataque.. Bjuss

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