Vida besta...

Estou sem crianças essa semana e vou contar pra vocês...que vazio!
Hoje meu marido e eu conversamos sobre isso.
Estávamos na mesa almoçando, cada um de um lado, naquele silêncio...casa impecavelmente arrumada.
Olhamos pra cara um do outro e rimos. Aí ele começou:
- Então é isso?
- Você queria comer o que cara pálida?
- Não... a comida está perfeita, to falando da nossa vida.
- Que que tem?
-É assim a vida de um casal sem filhos?
- Como vou saber né? Já casamos com filhos...
- Casa arrumada...silêncio... Vida besta né?
Eu tive que concordar. Que vida besta!
Claro que quem não tem filhos não tem o que lamentar porque está acostumado assim e esse "vazio" do qual falei é preenchido com outras coisas, mas para nós, que já montamos a nossa casa com as crianças presentes, é muito estranho.
Estou cheia de saudades e preocupações, mas evito ficar ligando para a avó para que ela não pense que não confio nela. Essa relação sogra/nora já é delicada o suficiente e evitar problemas é o meu lema desde o início do ano.
Admito que até o ano passado eu era uma encrenqueira. Falava o que pensava sem peneirar nada e  arrancava lágrimas de alguém quase diariamente.
Como eu amadureci muito cedo e na marra, por conta da separação dos meus pais e pelo fato de que virei o braço direito da minha mãe, eu acabei tendo que me tornar uma pessoa muito forte, capaz de aguentar muita porrada da vida, e o resultado com o passar dos anos é que me tornei uma pessoa muito dura e sem paciência para a fraqueza alheia.
 Mas eu me arrependia depois, sofria e eu percebi que ser daquele jeito não me agradava. Eu era agressiva por defesa, mas nem sabia do que ou de quem estava me defendendo. Era instinto de sobrevivência.
Então eu parei um dia, fiz uma "auto-terapia" e mudei de um dia para o outro.
Hoje vivo em paz, sou mais feliz e tranqüila, mas ainda colho muito do que plantei.
Algumas pessoas tem medo de mim até hoje e ganhar a confiança delas novamente será muito difícil senão impossível.
Bem feito pra mim. Vivendo e aprendendo, errando e se %&*#$@X!
Bom, mas mudando de assunto, hoje eu consegui me alimentar da forma mais perfeita possível.
Foi perfeita em horários e em nutrientes. Estou tão feliz!
Olha só:

 8hs

9hs
Leite desnatado reforçado com cálcio e vitamina D.

 10hs.

12:30hs
Hoje só comi a maionese com peito de frango assado.
Pratinho de sobremesa.

16hs
Leite "turbinado" e cookies integrais de Quinoa e Amaranto .
Porção estabelecida pelo fabricante.
Cada cookie desse tem mais ou menos o tamanho de uma moeda de R$1,00.

19hs.
Dois ovos mexidos com requeijão light.
Delícia!
Primeiro faço os ovos na frigideira anti-aderente e depois acrescento uma colher de sopa de requeijão light e misturo.


Não foi perfeita?
Fiz seis refeições, fracionei o meu café da manhã dividindo-o em três partes com intervalo de uma hora entre uma e outra e com isso mantive o meu metabolismo acelerado, almocei a sobra de ontem porém sem o arroz, e a batata após ser refrigerada tem seu índice glicêmico reduzido em 30% então não foi tão ruim, fiz o lanche da tarde com proteína e carboidrato saudável e jantei essa bomba de proteína que vai me manter sem fome até amanhã.
Não tenho nada do que reclamar hoje.
Até fiz uma concessão na minha dieta. Aquele horário muito rígido para o lanche da tarde estava me atrapalhando. Vou continuar no mesmo esquema, porém farei o último lanche com carboidrato até às 16hs, e não até às 15hs.
Isso porque eu almoço por volta de 12:30 e ter que comer antes das 15hs não dava as três horas de intervalo necessárias para a boa digestão da refeição anterior.
Hoje meu organismo gostou tanto da minha alimentação que fui ao banheiro três vezes.  Uma hora após a fruta do café da manhã, duas horas após o almoço e uma hora após o lanche da tarde. E nem duvido que vá de novo daqui há pouco.
Ele recebeu o que eu comi, fez a digestão, aproveitou o que foi bom e descartou o que não usou.
Nada de intestino cheio reabsorvendo toxinas.
Esse será portanto o meu cardápio modelo. Deu certo e não se mexe em time que está ganhando.
Vou manter o mesmo " modus operandi" variando apenas os nutrientes até sexta-feira pra ver se a balança também ficará feliz.
Tomara né? rs
Beijossss!