Há nove anos atrás...

... era um sábado, e eu estava assistindo Caldeirão do Huck (por pura falta de opção).
De repente, senti algo estranho na barriga. Não foi uma dor, nem nada desagradável, foi apenas estranho.
Levantei e muita água saiu de dentro de mim. Comecei a chorar.
Gritei a minha mãe e saí falando um monte de coisas chorando (como a chiquinha ) e claro que a minha mãe não entendeu nada coitada... Segui para o banheiro e entrei no banho.
Para evitar a tricotomia no hospital tentei me raspar, mas eu não enxergava o que estava fazendo e com medo de me cortar, desisti.
Estava grávida de 9 meses e a minha filha achou que era hora de nascer.
Me enxuguei e troquei de roupa em vão. A água continuava a descer e era assustador. Pensei que se tinha tanta água assim dentro de mim, minha filha deveria ter o tamanho de um filhote de gato.
Como entrei na clínica molhando tudo por onde passava, a parte burocrática foi rápida. Em segundos eu estava na mesa de cirurgia.
Que lugar horrível! Tudo imaculadamente branco, frio e silencioso.
Muitas pessoas de roupa azul entraram na sala. Não vi os rostos, apenas os olhos que escapavam das máscaras. Ninguém falava nada, apenas se olhavam e pareciam que liam o pensamento uns dos outros.
Chegou o anestesista. Que anjo de pessoa! Ele quebrou o silêncio:
- Fique calma viu? Vai dar tudo certo e logo você estará com seu bebe. Fique sentada e não se mova. Você vai sentir uma picadinha, mas tente não se mexer.
Realmente é apenas uma picadinha. Incomoda, mas eu não senti dor.
Deitei e o povo de azul voltou a falar com os olhos.
Minutos depois o obstetra quebra o silêncio novamente:
- Filha, tente levantar as pernas por favor.
- Não sinto as minhas pernas...não consigo.
- Ótimo! Vamos começar.
O anestesista acaricia meus cabelos embolados dentro da touca.
-Se você sentir alguma coisa estranha, qualquer coisa, me avise imediatamente tá bom?
- Tudo bem.
A luz forte estava me incomodando, pedi para virar um pouco aquela luminária que mais parecia um disco voador pra lá.
O silêncio era angustiante. Eu tentava pensar em alguma coisa para não ouvir os ruídos do bisturi cortando a minha pele e as camadas de gordura. Como ele corta e cauteriza, faz um barulhinho como de uma gota d'água caindo numa panela quente tsssss...
Uma forte pressão e... unhééééé´!!!!!!!!!!!!!!
Acabou o silêncio.
Nunca ouvi choro tão forte!
Os olhos arregalados dos homenzinhos de azul me fizeram rir. E todo mundo riu junto.
- Que pulmões! Disse um deles.
A pediatra a pegou, fez o que tinha que fazer e logo trouxe pra mim.
Uma coisinha muito branca enrolada em panos azuis me olhava com os olhinhos marejados.
Só consegui dizer "oi".
Como passa rápido...
Minha filha completa hoje nove anos. Linda, perfeita, saudável, inteligente. Um ser humano especial pela sua docilidade, maturidade precoce, compreensão e obediência.
Com certeza é alguém que fará diferença no mundo.
Obrigada Jesus!

Ninguém merece!

Era um dia normal, na paz do Senhor, até a hora do almoço.
Toda feliz, preparei uma torta de frango cremosa, receita de um livrinho que veio anexo à revista Malu, que eu comprei um dia desses. Adoro essas revistinhas de 1,99 que falam de tudo um pouco.
Torta pronta, liguei para meu marido.
- Oi minha linda!
- Oi vida! Você já está vindo almoçar?
- Estou sim, posso levar um amigo?
NÃO! (pensei)
- Claro amor... (respondi).
-Beleza então, já estamos chegando.
Amigo... eu sabia que não era amigo. Era trabalho. Quando ele não consegue parar o trabalho para almoçar, leva o trabalho pra casa.
Chegou ele e o tal "amigo". O sujeito não parava de falar. Nem  comeu.
Até que, percebendo a minha cara de poucos amigos, meu marido tentou levar a conversa para um lado mais pessoal. Disse que o tal sujeito já havia passado pelo mesmo problema que passamos no ano passado, e deixou que ele contasse a sua história. Pra que... Meu Deus pra que...
O cara voltou lá na infância dele e veio contando tudo, desde os tempos da escola até ontem.
Todo mundo acabou de comer, as crianças saíram da mesa, o telefone tocou, meu marido levantou para atender, voltou, saiu de novo para escovar os dentes e se aprontar para sair novamente, o meu celular tocou e o infeliz estava falando...
E o pior é que eu não consegui acompanhar a sequencia dos fatos e tudo me pareceu sem sentido algum. Queria ter podido sair do meu corpo por alguns segundos só pra ver a minha cara. Devia estar mais ou menos assim:

Só entendi que ele havia sido médico, foi à falência por causa de agiotas, rasgou o diploma, recomeçou do zero trabalhando vendendo jogo do bicho (oi?) , escreveu um livro sobre fé embora não acredite em Deus ( para ele a fé tem efeito placebo, cura porque a pessoa acredita e se acalma e isso faz o organismo entrar em equilíbrio), e eu acabei não conseguindo saber o que ele faz da vida hoje porque graças ao meu amado Deus o suporte Velox chegou (sim, problemas com a internet de novo) e eu tive que atendê-lo.

Mas tipo assim... que atraso de vida!

Já passava das 15hs quando o mocinho da Velox veio me salvar chegou e quando ele foi embora já eram mais de 17hs. Eu perdi o meu dia ouvindo abobrinha e ouvindo novamente explicações sobre a instabilidade da internet, assunto este que eu já não aguento mais porque é só blá blá blá e ninguém resolve o problema. 

No fim das contas a minha cozinha do almoço ainda está lá, a casa não viu nem vassoura hoje e claro, eu estou irritada.

Aí então eu resolvi vir blogar para relaxar um pouco, fazer minhas visitas e desabafar para finalmente pegar no batente já quase ás 19hs! 

Fala aí, eu mereço?

Voltei!!!

Olá!
Então, eis-me aqui de volta! rsrsr
Na verdade eu já havia voltado à minha cidade desde o dia 21, mas eu precisava de um tempo.
Foi tudo tão maravilhoso, tão especial, tão perfeito, eu estava tão anestesiada de felicidade que não queria voltar para a realidade. Meu corpo estava aqui, mas a minha alma ainda estava lá em Saquarema...
Mas o início das aulas se aproxima e agora são muitas coisas para resolver. Tenho que encomendar os livros, comprar a lista de materiais pedidos pela escola, dar uma lavada nos uniformes e ir colocando as crianças no ritmo novamente. Dormir mais cedo, acordar mais cedo, almoçar na hora certa...
Embora meu marido tenha carro agora, nem todos os dias ele poderá levar as crianças à escola por causa dos horários dele no trabalho, portanto renovaremos o contrato com o transporte escolar.
Eu serei sincera com vocês. Eu estou meio assim ainda... sei lá como! rsrrs
Tenho muitas metas pessoais que quero cumprir. Essa viagem foi um descanso para o corpo mas fez um reboliço em mim por dentro. Me abriu os olhos, me abriu a mente, trouxe muitas questões a tona.
A pousada onde ficamos foi quase um retiro espiritual. O Waldir e a Carmem, que são os proprietários, se tornaram grandes amigos nossos. A pousada que se chama "Espaço Monte Cristo", é um lugar lindo, sossegado e familiar. São poucos quartos o que torna o público bem seleto, e todos parecíamos no fim uma grande família.
Muita conversa de qualidade, descontraída, com pessoas de bem e melhor, de Deus. Não tenho nenhuma dúvida de que a nossa ida para Saquarema e a hospedagem nesse local foi providência divina.
Ouvimos testemunhos incríveis, pudemos dar o nosso também, fizemos orações de intercessão uns pelos outros...foi renovador! São pessoas assim que eu quero que façam parte da minha vida. Eles não estão apenas dentro da Igreja, mas a Igreja está dentro deles.
Por falar em Igreja, ao visitar a igreja local, que é um dos pontos turísticos, eu tive uma experiência no mínimo curiosa.
Ao me ajoelhar diante do Santíssimo para orar, eu fiquei realmente muito concentrada e envolvida, e senti uma presença junto de mim. Senti algo como um abraço. Mas foi algo que me sacudiu e eu fiquei tonta por alguns instantes. Abri os olhos porque pensei que tivesse sido meu marido, mas ele estava à uma certa distância tirando fotos.
Por essa foto dá pra ver a distância em que ele estava:

Imagino que por estar tão concentrada em minha oração, acabei esquecendo onde estava e perdi o equilíbrio.

Essa Igreja fica no alto e dá uma vista privilegiada do mar e da cidade. É muito lindo! 

Então por tudo isso que vivi lá, eu voltei de certa forma diferente. Não sei dizer exatamente o que mudou, mas algo mudou.

Aos poucos e no decorrer dos dias eu vou descobrindo essas mudanças e nós vamos conversando sobre elas.

Recebo hoje o convite de uma amiga para ir para a casa de praia dela no carnaval. Como eu detesto carnaval e ela também, vai ser ótimo! Ela tem uma filhinha que será companhia para as crianças, o marido dela fará companhia para o meu e nós poderemos tricotar por 4 dias. Olha que maravilha! rs

Obrigada a todas as amigas que passaram por aqui mesmo sabendo que eu estava ausente do blog por uns dias. Vocês são fiéis e isso não passa despercebido por mim. Muito obrigada! 

Vou dar um "tapa"na casa agora e começo a colocar as visitas em dia de noite tá?
Beijos enormes a todas!

Chuva de bençãos!!!

É incrível como que consagrar as nossas vidas à Jesus muda tudo. Tudo!
Ele providencia absolutamente tudo o que precisamos, tira os obstáculos do caminho, amarra os inimigos e faz a vida andar pra frente.
Meu marido comprou um carro ! Lindo! Completo! Perfeito!
Não só viajaremos para a praia, mas faremos isso com todo conforto e tranquilidade.
A prova acabou, agora é só vitória!
Quando ouvi essa música pela primeira vez na hora lembrei do meu marido e falei que era a música dele. Tanto profetizei que Jesus disse amém!rs

Volto mais tarde para visitar vocês tá? Agora preciso dar um tapa na casa pra deixar tudo limpinho.
Beijosss!!!

A única regra é ser feliz!

Oi gente!!!
Hoje estou tão ansiosa que nada está me descendo pela garganta. Graças a Deus eu tenho essa vantagem, a ansiedade bloqueia o meu apetite. Infelizmente quando eu fico irritada isso já não acontece...rs
Hoje saí para comprar as provisões necessárias para os animais que irão ficar. A minha cunhada se ofereceu pra me dar uma força já que ela não vai viajar nesses dias. Vou deixar bastante ração, areia higiênica, comprei também o spray educador para borrifar nos sofás e nas cadeiras porque eles podem fazer xixi nesses locais por pirraça quando perceberem que estão sozinhos em casa. rsrsr
Estou tentando convencer a mamãe de ir com a gente.Vai ser uma viagem confortável e tranquila porque vamos de carro e seria bom pra ela mudar de ares e descansar um pouco. Ela não gosta de praia, mas a pousada tem piscina, espreguiçadeiras e redes na sombra para relaxar e ela pode aproveitar os passeios que faremos no centro da cidade, que tem lugares lindos como a vista da igreja que fica no alto e dá pra ver a cidade e a imensidão do oceano. É lindo! Fora isso tem a feirinha do centro com o artesanato local, lojinhas e todo tipo de porcaria deliciosa para comer. kkkk
Ela está fazendo aquele cu doce de sempre mas na última hora é bem capaz de se aboletar no carro. Sinceramente eu acho burrice perder a oportunidade de fazer um passeio desses.
Eu achava que não poderíamos viajar esse ano. Eu já contava em passar as férias inteiras aqui e estava realmente conformada com isso. Mas, pela graça de Deus, o Hospital fez o pagamento na data certa (coisa rara) e isso nos permitiu tirar esses dias para um merecido descanso. Esperamos que a partir de agora isso seja algo comum para nós assim como é para todo mundo né? Acho que é o que todos esperam da vida, trabalhar, receber pelo trabalho na data certa para pagar as contas, e no fim do ano tirar férias. Mas só Deus sabe o que está por vir, então obviamente não é possível saber se no ano que vem teremos a mesma chance.
Eu tenho tios que tem casa lá e já entrei em contato com eles para nos encontrarmos na praia. Vocês devem estar pensando: 
" Uai, se ela tem parentes com casa lá porque vai pagar pousada?" e eu respondo:
Para ter liberdade.
Na casa dos outros ficamos condicionados às regras dos outros. Eles tem o jeito deles e eu e minha família temos o nosso. Tudo o que eu não preciso durante esses tão esperados dias de férias é obedecer regras.
Hora pra isso, hora para aquilo, fazer assim , fazer assado...
Nós vamos para descansar e curtir e a única obrigação é ser feliz, cada um do jeito que quiser. Quem quiser ir a praia vai, quem não quiser fica, a pousada aluga bicicletas e eu pretendo acordar, sair e só voltar para dormir.
Por isso eu achei melhor não ficar na casa de ninguém, mas eu gosto muito dos meus tios, são companhias maravilhosas, alegres, gente de bem com a vida, e  é claro que eu quero vê-los.
 Bom, vou colocar minhas visitas em dia agora porque quero ficar por dentro das fofocas. rsrsr
Beijão!

Dietão de emergência

Oi gente!
Nossa, tantas coisas para organizar essa semana!
Eu estou que não me aguento de felicidade e ansiedade. E acreditem, nem é pela praia. Ainda que chova horrores eu estarei feliz por estar lá. Aquele lugar me faz bem.
Comecei hoje um dietão de emergência. Claro que o objetivo não é emagrecer assim tão depressa, mas desinchar um pouco.
Vou começar a fazer uma lista do que não posso esquecer de levar,como boias para as crianças porque na pousada tem uma piscina enooorme, e material de primeiros socorros para o caso de um eventual tombo ou corte no pé porque infelizmente ainda tem mané que leva garrafa de vidro para a praia.
Quando eu saio com as crianças para longe de casa sempre levo Merthiolate, bandaid, pacotinhos de gase, uma caixinha pequena de algodão, um soro fisiológico e uma pomada para cortes e queimaduras. Assim fico mais tranquila e consigo relaxar um pouco. Senão fico tensa e ninguém se diverte. rsrsr
Fora isso levaremos pouca coisa. Lá se anda de chinelo e trajes de banho o dia inteiro, no máximo um vestidinho leve para ir tomar um sorvete ou comer uma pizza de noite no centro da cidade.
Ontem fomos à Missa e eu já consagrei a nossa viagem à Jesus e pedi que, caso não seja da vontade Dele, que Ele nos impeça de ir. Porque de outra forma insistir nisso seria muito perigoso. Mas graças ao meu Pai tão misericordioso tudo tem dado muito certo até agora o que nos faz acreditar que esse passeio tem sim as bençãos de Deus.
Ainda sobre a dieta, eu não farei nada radical, só vou evitar pães e massas para não ficar com abdomem inchado. Eu tenho uma tendência horrível de formar gases o que além de deixar a barriga grande é muito desconfortável.
Vou ficar com as frutas, o iogurte, arroz com carne ou ovos e uma saladinha leve. Vou evitar feijão também.
Beijos amadas e mais tarde passo aí na casa de vocês, agora eu vou pra cozinha! rsrsrrs

E o que perdido foi...não se compara com o que há de vir!

Meus amores!!! Mil desculpas eu sei que estou em falta com vocês, mas houve uma mudança inesperada de planos aqui e eu tive que agir um monte de coisas.
Não vou mais para Niterói. Vou para Saquarema!!!
Marido resolveu tirar dois dias de folga e passaremos 4 dias (quinta,sexta, sábado e domingo)  numa pousada  de carinha para a melhor praia do mundo!
Tipo assim...eu amo Saquarema! Os caldos que eu já tomei daquelas ondas jamais serão esquecidos por quem viu. kkkkkk
Dos meus 15 anos até os 19 eu passava todas as minhas férias lá. E aquele lugar se tornou parte de mim. 
De noite eu sentava na areia em frente ao mar e conversava com Deus... Desabafava todos os meus medos e as minhas inseguranças de adolescente... Ficava imaginando quem namoraria, com quem casaria, se teria filhos...
Desde que me casei e tive as minhas filhas nunca mais voltei e sei que não vou segurar as lágrimas de emoção por voltar lá com a minha família. Será muito especial!
Se for possível, vou a Niterói com as crianças antes das férias terminarem. Eu quero muito estar com a minha amiga mas não posso perder essa oportunidade entendem? Meu marido vai fazer uma coisa inédita! Ele vai abrir mão de dois dias de trabalho para fazer esse passeio conosco.
Então quando ele disse isso eu fui correndo pesquisar hotéis, pousadas, verificar os melhores preços, as melhores localizações e por fim, fazer as reservas.
Pensa numa pessoa feliz, animada e ansiosa! rsrrsr
Agora eu vou fazer as visitas. Palavra!
Beijosss!!!
Imagens do lugar que eu mais amo no mundo!!!!

Quem sabe...

Bom dia!!!
Hoje eu estou num pique só! Amanheceu chovendo, o dia está fresquinho e o clima bem mais leve.
Ontem eu estava morta com farofa. E ainda foi dia de faxina.
Lavei os dois banheiros, a cozinha, a varanda, tirei poeira da casa toda, as teias de aranha, varri e passei pano duas vezes em todos os cômodos. Nem preciso dizer que não tive forças para fazer localizada né? Mas eu contei essa maratona toda como AF e acho mais do que justo.
A alimentação foi tranquila. Porções moderadas, frutas nos lanches e muita água.
Sabe o que é triste? Ainda é de manhã e a casa já está toda bagunçada outra vez. Pelo menos não está suja... Hoje vou só arrumar e fazer uma manutenção da limpeza pra poder passar o final de semana tranquila.
Marido hoje me deu uma boa notícia. Se o Hospital pagar os materiais que comprou dele na data combinada (semana que vem), ele vai me mandar para passar uns dias em Niterói com as crianças.
Eu tenho uma super amiga lá, nos conhecemos na 6º série e viramos irmãs desde então. No fim do colegial cada uma seguiu seu rumo, mas nós nos falamos com frequência e nos apoiamos em todos os momentos, bons e ruins.
Ela sempre me chama para ir passar uns dias com ela, mas a pindaíba nunca permitiu. Quem sabe agora Jesus não me concede essa graça né?
Seria muito bom dar uma abração nela, conversar de perto, e para as crianças também seria ótimo porque ela tem uma filha linda de viver, mais nova do que as minhas, mas muito esperta e elas se dariam super bem.
Pegar um cineminha e bater perna num shopping com a criançada não seria nada mau. rs
Mas vamos aguardar e ver se isso é da vontade de Deus né? Se for vai dar tudo certo.
Estou devendo as visitas mas coloco em dia hoje sem falta tá? Eu inventei de fazer um bolo de batata para o almoço e estou aqui enquanto as batatas cozinham rs
Depois eu vou servir o almoço, arrumar a cozinha (como eu odeio!!!), dar um tapa na casa e aí eu sento com calma para dar a atenção que vocês merecem. 
Um beijo enorme!

Tá brabo!

Gente... hoje eu estou pior do que ontem!
Que desânimo é esse?! Valha-me Deus...
Mas eu desconfio que seja o tempo. Desde ontem o dia está nublado, o céu cheio de nuvens carregadas mas não chove e aquele mormaço pavoroso. Dá pra sentir a pressão sabe? Dá aquele peso nos ombros, na cabeça... horrível!
A alimentação foi tranquila porque com esse clima assim eu nem sinto fome. Fiz todas as refeições de 3 em 3 horas mas comi o mínimo do mínimo. Já água eu bebi bastante.
Para fazer AF eu precisei pedir muita força a Deus. E como meu Pai é fiel, Ele me deu.
Fiz tudo bonitinho e estou agora muito feliz da vida. Hoje foi dia de malhar perna e abdomem. A local até foi tranquila apesar da dor muscular típica de recomeço, mas pular no Jump desanimada foi pauleira. No fim acabei me animando, mas no começo foi beeeeem chato.
Hoje me olhando no espelho fiquei pensando... A barriguinha já está murchando...as pernas afinando... como eu queria conseguir manter esse ritmo de alimentação e exercícios pra sempre!
Mas todas nós sabemos que quando acontece um imprevisto não conseguimos manter o controle.
O que fazer então? Treinar o raciocínio, claro!
Precisamos repetir todos os dias, como um mantra, que comida não soluciona nenhum problema. 
Não cura doença, não faz brotar dinheiro, não traz namorado de volta, não salva casamento, não garante nota na faculdade... 
Então porque nos enfiamos na comida cada vez que passamos por algumas dessas situações? Não faz sentido faz?

É questão de parar e pensar por alguns segundos. Ainda que o mundo esteja acabando, comer não vai impedir que isso aconteça.

É melhor chorar, gritar, ligar para uma amiga, sair para dar uma volta, ir malhar, vir postar no blog...mas comer não!

Se anotarmos num papel as datas dos aniversários de todos os nossos amigos, parentes e eventos que sabemos que teremos que comparecer no período de um ano, como casamentos e formaturas, vamos perceber que não faltarão oportunidades de comer bolo recheado,  salgadinho, docinhos e de beber vinho, cerveja ou refrigerante. Fora as saídas de final de semana onde sempre acabamos comemos uma pizza, comida japonesa ou esses petiscos de barzinho.

Então dá pra fazer uma força e evitar essas coisas no dia-dia. Não é tão difícil, só é preciso vigiar. Se deixamos correr solto comemos sem perceber.

Eu sei que RA inclui de tudo um pouco, mas se podemos melhorar a qualidade do que ingerimos porque não fazer isso? Vamos desapegar um pouco dessa coisa de só contar pontos ou calorias. Um brigadeiro pequeno e uma maçã média tem 90 ckal, mas qual é o mais saudável?

Se considerarmos somente os pontos, daria para lanchar um brigadeiro e ficar dentro da cota diária, mas sabemos que ele não oferece nada além de glicose. E glicose em excesso vira gordura estocada na nossa barriga.

O programa que a minha Endócrino me passou inclui de tudo, mas eu vou optar pelo que me faz bem pelo menos de segunda a sexta. Sábado se der vontade ( e não obrigatoriamente), eu me permito uma sobremesa, porque afinal, é gostoso e faz parte dos prazeres da vida.

Beijoss enooormes!

Sai de mim preguiça!

Hoje o bicho da preguiça me mordeu com força. 
Fiquei o dia todo com um olho aberto e o outro fechado. rs
Maaaas, apesar disso, fiz minha AF direitinho e me alimentei lindamente. Parabéns pra mim!
Arrumei e limpei a casa me arrastando, mas na hora de malhar dei um chega pra lá na preguiça.
Consegui por mais um dia seguir o plano que a Endócrino passou e estou muito feliz por isso.
De manhã foi uma fatia de pão de forma com margarina (bem pouquinho) e meio copo de leite com achocolatado; lanchei uma fatia fina de melancia; almocei, arroz, feijão, salada e peixe; lanchei outra fatia de melancia; antes de malhar comi outra fatia de pão, só que com requeijão light dessa vez e um copo de suco de maracujá, e depois comi ovo mexido. Antes de dormir tomo um copo de iogurte light.
Não vou me comprometer a postar fotos dessa vez. Me faz muito bem, mas eu acabo ficando dependente delas para ter controle, e quando não dá pra tirar eu perco o foco.
Eu preciso treinar a minha cabeça para fazer tudo no automático. Calcular porções, calorias e a qualidade do que estou ingerindo só de olhar. Assim posso ficar tranquila de que em qualquer lugar e em qualquer situação eu saberei fazer as melhores escolhas e não vou comer além do permitido. As fotos acostumam a gente mal nesse sentido. Contamos com elas para nos mostrar o que foi certo e errado e na impossibilidade de fotografar o que comemos ficamos perdidas. Bom, pelo menos eu fico.
Hoje malhei glúteos e braço. Usei nos braços halteres de 1kg e para os glúteos caneleiras de 2kg. A minha bunda está sem forma, terrivelmente mole e caída e como a causa é urgente eu comecei com caneleiras logo.
Nos braços eu usei porque é esquisito fazer exercícios para braço sem carga e também porque é bom para os seios uma vez que os músculos que os sustentam também são trabalhados nesses exercícios, embora de forma secundária.
Eu estou muito feliz, muito animada e espero seguir nesse ritmo por toda semana. Sem paranóia com o peso, sem pressa, apenas com a certeza de que hoje eu estou melhor do que ontem.
Vou viver um dia de cada vez, afinal, eles vem na ordem certa. rs
Beijossss!

Consegui!!!

Olá!!!
Não disse que começava a AF hoje? Então. Fiz e fiz bonito. rsrsr
Resolvi não começar pelo Insanity. Deu medo de apostar muito alto depois de tanto tempo sedentária, não conseguir e desanimar. 
Fiz Jump com localizada.
Comecei sem pesos, com séries 3x20. Vou aumentando a carga aos poucos. Quero fazer tudo direitinho para não ter erro. Separei segunda, quarta e sexta para pernas e abdomem, e terça, quinta e sábado para braços e glúteo.
Não gosto de malhar glúteos nos dias em que malho perna. Os músculos das pernas são muito exigidos e na hora de ficar de quatro apoios eles ficam tremendo e o exercício perde intensidade e eficiência.
Hoje de tarde saí de novo com meu dinheirinho em busca do meu guarda-roupa "Parisiense". rs
Ao contrários dos outros dias, hoje eu gastei bem. E adivinha onde eu encontrei peças lindas, básicas, clássicas, eternas e de boa qualidade?
Na Hering!
Incrível, mas muitas peças citadas no livro como essenciais no guarda roupa da Parisiense estavam lá. Não comprei tudo o que queria porque não quis ficar sem dinheiro, mas se eu quisesse gastar era bem capaz de sair de lá com um guarda roupa completo!
Agora faltam poucas coisas e eu tenho tempo para fazer isso. Não preciso comprar tudo agora. O importante é que eu já tenho o suficiente para usar até o fim do verão. Depois, compro as coisas de inverno.
Estou feliz! Nossa, a quanto tempo não dizia isso... rs 
Mas é verdade. Não somente pelas compras, mas pela paz. 
Está tudo em paz, tudo bem, tudo tranquilo. Isso não tem preço.
Estou novamente bem comigo mesma, e a partir disso, tudo fica bem.
No trocador da loja hoje eu não tive "pensamentos suicidas" como tinha antes. Me olhei com respeito.
Meu corpo está feio agora mas ele vai melhorar. As roupas novas são uma excelente motivação.
A alimentação hoje foi perfeita em cada detalhe. E assim será a semana inteira. Uma após a outra,até que o mês inteiro será perfeito, um após o outro, até que o ano inteiro será perfeito.
Eu quero e vou fazer acontecer. Com a benção de Deus!
Beijooooooooooooo!

Sabadão!

Oi amores!
Ontem não passei por aqui porque fui arrumar meu armário.Consegui separar roupas e sapatos para doação e fiquei bem feliz. 
Eu estou sendo super ponderada em gastar o meu dinheiro para montar meu novo guarda-roupa. Tem dias em que saio, ando como se tivesse tomado chá de canela de cachorro danado, e volto sem ter gastado nem R$1,00!
Meu marido me deu de Natal um livro que eu queria muito, " A Parisiense", o guia de estilo de Ines de La Fressange:

E esse livro me ajudou muito a ter certeza do que eu queria. Tudo o que eu idealizava a respeito de roupas que tinham a ver comigo eu vi materializado nas imagens do livro. Por isso eu já saio sabendo o que quero, e se não encontro volto pra casa.

Depois da minha faxina, no finalzinho da tarde, fomos levar as crianças ao cinema. O filme foi " Detona Ralph". É bem gostosinho, recomendo para quem tem filhos e até para quem não tem mas que curte desenhos assim como eu.

Olha eu na fila:

Marido está todo bobão com meu novo visual e fica tirando fotos minhas até quando estou dormindo. Tem gosto pra tudo né?

A minha alimentação ontem foi tranquila.Como esse cinema foi planejado e eu já sabia que acabaria na sorveteria, peguei leve em todas as refeições e dentro do cinema dispensei a pipoca e o refrigerante.

Já na sorveteria eu me joguei no sorvete de amor em pedaços com cobertura de marshmelow, leite condensado e castanhas. Sem um pingo de culpa! Tenho certeza absoluta de que não ultrapassei as calorias determinada pela endócrino. Reeducação alimentar não é isso? Comer de tudo com moderação?

Se eu não puder ao menos uma vez na semana comer algo que gosto e me divertir em família eu prefiro continuar gorda. 

Pronto falei!

Hoje já voltei para a alimentação saudável, leve e moderada nas porções. Domingo é tranquilo. Não costumamos sair aos domingos, de noite iremos à missa e só.

Fechei a semana feliz com o o meu comportamento. Não sei se emagreci porque não me pesei e nem vou fazer isso tão cedo. Separei um shortinho de ficar em casa que está quase estourando as costuras quando eu visto para ser o meu parâmetro. Vou vesti-lo toda semana e tirar fotos. Aí posto aqui pra vocês tá?

Mega beijo!

Essa eu tenho que contar pra vocês!

Meninas...olha o que me aconteceu!
Hoje de manhã marido foi ao mercado. Quando ele voltou eu estava distraída aqui no pc e não vi o que ele tinha nas mãos. Daí ele falou assim:
- Depois de tudo o que eu passei eu mereço um presente não mereço?
- Claro meu amor!
- Comprei um presente pra mim...
- Ah...até que enfim né? Deixa eu ver!
E aí, ele colocou dois embrulhos de presente em cima da mesa. Estranhei os papéis de presente um tanto femininos mas... Abri os embrulhos e olha o presente que ele comprou pra "ele":

 Olha o tamanho da parte de trás dessa calcinha rosa gente!!!

Nós estamos em lua de mel desde o ano novo e o clima aqui em casa há muito tempo que não era a paz que está.

É incrível a diferença que faz na vida quando colocamos Jesus à frente de todas as situações.

Durante todo o ano passado foram brigas e mais brigas, ofensas quase diárias, ficamos por vários períodos sem nos falar e sexo então...vixe! Era uma vez por mês e houve meses em que nem teve. Foram poucos os períodos de trégua em que nos demos bem em 2012.Eu não tinha paciência com nada e com ninguém. Brigava com as crianças a toa tadinhas... Vivia gritando pela casa feito louca. Meu marido se manteve fiel a Deus durante todos os dias do ano, mas eu fazia uma oração de vez em quando e olhe lá! Não fui à Igreja nenhum dia. Aliás, pra não dizer nenhum dia, fui no Natal e no dia 31, mas a essa altura eu já havia refletido sobre a minha vida em 2012 e sobre o que tinha dado errado e a partir do dia em que fiz essa descoberta e comecei a me transformar, tudo começou a melhorar.

Já em 2013, começamos fazendo tudo certo e estamos parecendo um casal que namora há apenas 1 mês.

Essa primeira semana foi de completa paz. Nem com as crianças eu briguei. Nenhum palavrão, nenhuma discussão, nenhuma irritabilidade, só amor por todos os cantos e principalmente no quarto...hehehe

Claro que o ano apenas começou, as dificuldades ainda virão, mas a minha maneira de lidar com elas mudou e a partir disso, tudo mudou.

Quando uma família se une, se consagra a Jesus e fica vigilante, por mais que o inimigo arme ciladas ele acaba pisando no próprio rabo. É como aquele coiote do desenho Papa Léguas. Os planos dele parecem infalíveis, perfeitos, mas na hora H dá tudo errado. Porque? Porque o Papa Léguas conhece o inimigo e sabe se prevenir contra ele.

Cuidar só do lado de fora não adianta. O corpo pode estar perfeito, o cabelo lindo, as roupas maravilhosas, dinheiro sobrando...mas se estivermos com a vida espiritual abandonada, logo tudo começa a dar errado. É um prazer que dura pouco.

Da mesma forma que um terreno baldio não tem dono e vira o depósito de lixo do bairro, nós quando estamos afastados de Deus deixamos a nossa vida em aberto para quem quiser jogar lixo nela, e nisso nos deixamos contaminar pela inveja, por mágoas, rancores,depressão, todo tipo de síndrome, compulsões,raiva, desejos destrutivos...enfim, tudo de ruim que existe no mundo.

O melhor conselho para 2013 por experiência própria que posso dar a vocês é: 

1º-Não sejam mais terrenos baldios. Não se submetam mais a receber lixo dos outros. Coloquem uma cerca bem fechada em torno da vida de vocês com orações diárias e passe a escritura para Jesus. Aí eu quero ver quem se atreve a jogar porcaria.

2º- Não se envolvam em problemas alheios. Cada um passa na vida o que tem que passar. Todos temos as nossas provações e só Deus sabe o propósito de cada uma delas. Quando metemos o bedelho nas provações dos outros carregamos uma cruz que não é nossa.

Temos que ser solidários, generosos, mas temos que saber até onde podemos ir. Muitas vezes um conselho, um abraço e uma oração de intercessão já ajuda muito.

Um bom termômetro para sabermos se estamos fazendo além do que deveríamos é avaliar se o problema dos outros está interferindo na nossa vida. Se estiver, é hora de parar.

Não estou dizendo isso a toa. De todos os problemas que tivemos em 2012, 90% foi por tentar ajudar demais aos outros. Acabamos pagando provações que não eram para nós. De qualquer forma valeu a lição...rs

Beijos enooormes!

Fiquei loira!

“Uma Loira é um frasco de perfume que evapora
 É o aroma de uma pétala de flor
 Espuma fervilhante de champanhe numa taça muito branca de cristal...”

Estou loira!

Eu simplesmente amei o resultado do meu cabelo. É exatamente o que eu queria. Agora só falta emagrecer e conseguir mudar o guarda-roupa.

Aliás, saí de novo hoje com o dinheiro que meu marido me deu. Rodei...rodei... e acabei entrando numa loja onde encontrei coisas que valiam a pena pelo menos experimentar. 

Roupas contemporâneas, porém, atemporais. (oi?) 

Sabe aquele tipo de peça que não é de moda mas que nunca sai de moda? Então...

Acabei comprando uma calça jeans muito bonita diferente de todas que eu tenho. Cintura no lugar, nem alta nem baixa, jeans neutro escuro sem frufru , um vestido e duas blusas.

Pra começar tá bom. Falei que queria deixar o jeans mas é difícil.Em todo guarda roupa deve ter um bom jeans e eu não tinha. Era tudo calça de cintura baixa que deixava a minha barriga solta, deformava o meu corpo e ainda por cima eram cheias de detalhes. Infantis demais.

Fiquei satisfeita com as compras mas ainda não me recuperei do choque.

Eu tenho problema com dinheiro gente... eu me sinto mal quando gasto dinheiro comigo. Me dá um vazio angustiante depois e eu sempre me arrependo de ter comprado. Meu marido arrebenta as etiquetas de tudo o que eu compro porque senão eu vou lá e troco por coisas para as crianças. Com elas eu gasto feliz da vida! rs

Será coisa normal de mãe ou eu sou aquele tipo de pessoa que não sabe ser feliz? #medo#

Enfim, a minha alimentação hoje foi um primor! Estou feliz da vida!

De manhã foi uma fatia de pão de forma com leite e Nescau, no lanche da manhã 1/2 pêra, no almoço arroz, feijão, bife e salada de couve com repolho crus, no lanche da tarde mais uma fatia de pão com suco de maracujá, e agora vou jantar igual ao almoço.

Um pouco de tudo em porções bem moderadas. Não senti fome e nem mal estar. Esse é o caminho!

Um beijão pra vocês!

Planos em ação!

Bom dia meus amores!
Estou passando hoje cedinho porque não sei se terei tempo de postar mais tarde.O dia está cheio e de noite com certeza eu estarei feliz, porém cansada, e louca para cair na cama.
Vou dar aquela faxina geral nas minhas coisas para separar doações e de tarde vou ao salão para a minha "transformação 2013".
Voltei para a RA ontem. Vou adaptar aquela dieta que a endócrino passou com a dieta das 15hs que deu super certo pra mim. 
A atividade física só começarei na próxima segunda, dia 07/01.
Vou fazer o insanity. Eu realmente não quero gastar com academia se eu tenho um programa comprovadamente eficiente que me permite conseguir o que eu quero do meu corpo em casa. E eu tenho alguns apetrechos como halteres e caneleiras de vários quilos, então dá numa boa pra fazer uma local como das academias.
Nesse ano para cumprir a minha meta de nº 3, mudança de estilo,eu vou precisar economizar no que for possível para poder comprar roupas e eu realmente preciso disso. Ontem passei ho-ras, tentando encontrar uma blusa para ir à missa. Normalmente só vamos à missa aos domingos, mas ontem foi a primeira missa do ano e eu queria muito ir. Mas aí eu puxava um cabide, blusa tomara que caia; puxava outro, blusa de renda; puxava outro, alcinha muito fina e busto de bojo que me deixa com peitos (falsos) enooormes! Vestido eu também não tenho. Aliás, tenho, mas os que são decentes na parte de cima, são curtos na parte de baixo, e os que tem o comprimento bom, são decotados em cima. Uma meleca!
Eu quero me desfazer de todas essas roupas porque eu não quero ser uma pessoa dentro de igreja e outra do lado de fora. Dá sim para ter um guarda roupa bonito e elegante sem esse tipo de peça que me deixa constrangida. Se eu estou desconfortável com as minhas roupas, é porque elas já não combinam com a pessoa que eu sou por dentro.
Ah gente, ontem eu vi um filme muito engraçado, o " De pernas para o ar". Maridão e eu rachamos de rir!
A globo vai começar um especial com filmes nacionais, acho que será toda segunda-feira. Vai ser legal porque terei oportunidade de assistir a filmes que eu ainda não vi. Eu tinha um certo preconceito com os filmes nacionais, mas depois de " E se eu fosse você?" e " Divã", eu senti vontade de assistir outros.
Esse de ontem, apesar de ser comédia, tem uma mensagem muito importante a respeito de que dinheiro é essencial sim, mas que não é o mais importante da vida. Muito bom e eu recomendo.
Bom meninas, eu vou lá começar as minhas atividades porque quero deixar a casa limpa antes de ir para o salão e tem é troço para fazer...
Passo para fazer as visitas hoje sem falta.
Um abração!

Seja bem vindo 2013!!!

Feliz ano novo galeraaaaaaaaaaaaa!
E aí? Me contem t-u-d-o! Como foi a virada de vocês?
A minha foi ótima! 
Fomos à missa, agradecemos pelo ano de 2012, mesmo pelas dificuldades porque elas nos fizeram amadurecer, e consagramos à Jesus Cristo o nosso ano de 2013. Cada milésimo de segundo das nossas vidas está entregue nas mãos Dele!
Depois íamos voltar pra casa, mas recebemos um convite de amigos muito queridos para nos juntarmos a eles. São pessoas que são a nossa segunda família, aquela que pudemos escolher.
Minha mãe não quis ir. Amo a minha mãe, mas isso não pode me impedir de reconhecer os defeitos dela, e um deles é que ela adora um confete. Gosta que todos fiquem insistindo, e quanto mais insistimos mais ela reluta, até que ficamos aborrecidos e aí ela fica feliz.
Minha mãe não é uma pessoa Cristã. Ela também não é anti-Cristo, embora demonstre visível insatisfação quando eu digo que vou à Igreja. Quando eu disse que faria a Catequese para adultos ela não conseguiu se segurar e soltou um admirado "porque?!?!".  Bom...pensando bem, talvez ela seja anti-Cristo, porque quem não está com ELE, está obviamente contra ELE.
Mas ela não tem consciência disso entendem? É uma ovelha desgarrada, um terreno sem dono e por isso o inimigo consegue usá-la. Eu quase sempre entrava no jogo. Ou me irritava e dizia coisas ofensivas a ela, ou deixava de sair, de viajar e de me divertir para fazer-lhe companhia. Mas dessa vez não.
Perguntei apenas uma vez se ela nos acompanharia. 
- Eu não, liga lá a televisão pra mim que eu fico quieta no meu canto.
- Tá bom, respondi.
Mas claro que ela queria confete né? Como eu não dei bola e saí, ela foi lá em casa antes de eu sair e pediu que eu não esquecesse de fechar o portão, mesmo sabendo que eu nunca me esqueço de fazer isso.
- Tá bom, respondi novamente.
 E com cara de bunda, sem conseguir o que queria que era me irritar ou me fazer implorar, ela foi embora.
E nós fomos passar uma noite muito agradável junto aos nossos amigos, com ceia farta, brinde, muita conversa boa e risadas.
Eu não entro mais no jogo do inimigo. Estarei vigilante cada segundo.
Ontem mesmo, ainda durante o dia, outra investida do encardido:
Eu estava na fila do mercado, e na minha vez de colocar as compras no caixa uma senhora surgiu do nada e colocou as coisas dela na minha frente. Na maior cara de pau passou as compras e saiu.
Nossa... eu senti meu sangue subir pra minha cabeça!
Se eu não tivesse assumido um compromisso com Deus e comigo mesma, eu teria pegado a senhorinha pelos cabelos e jogado no meio da rua. Eu nunca, jamais, deixaria uma situação dessas impune.E o inimigo conhece o meu temperamento.
Mas numa fração de segundos muita coisa me passou pela cabeça. Me lembrei de que sou Cristã, me lembrei da aliança que firmei com Deus e me lembrei principalmente das represálias que vou sofrer por isso.
O objetivo do inimigo ali era me envergonhar, diante de Deus e diante das pessoas.
A infeliz era uma senhora. Eu perderia toda a razão e ficaria com a imagem de barraqueira no maior mercado do bairro. E o inimigo poderia jogar na cara de Deus que eu fracassei no meu propósito de ser Cristã e que ele ainda tem influência sobre mim.
Então nos segundos que envolveram toda a situação, além disso tudo, para me acalmar eu repetia em pensamento: " prefiro ser feliz do que ter razão, prefiro ser feliz do que ter razão...", e após conseguir finalmente passar as minhas compras, fui pra casa feliz e em paz.
Vencer o inimigo não tem preço gente! É bom demais!
É muito mais satisfatório do que desabafar na hora, do que discutir, brigar ou ter razão em qualquer situação.
E são pequenas batalhas diárias, por isso temos que ficar vigilantes.
Aquele infeliz derrotado usa as situações e  as pessoas mais inesperadas e inimagináveis para nos atacar.
Mas se estivermos com a nossa vida consagrada à Jesus e sob a proteção do Espírito Santo, conseguimos ter sabedoria de tomar a decisão certa na hora certa e nos livrarmos das ciladas, emboscadas e armadilhas preparadas no nosso caminho.
Que em 2013 cada um dos habitantes da terra tenha a oportunidade de conhecer a verdade e de se posicionar ao lado do Senhor Jesus que é o único que tem poder de transformar vidas e de fazer de derrotados pessoas vitoriosas.
" ... E disse-lhe Jesus: Eu sou o caminho, a verdade e a vida; ninguém vem ao Pai senão por mim." 
( João 14.6)
Super beijo e que venha 2013 cheio de bençãos para todos nós!