Começando a mudança

Apesar de estar feliz e animada por estar participando do desafio, confesso que nunca me senti tão impactada e incomodada como me senti ontem assistindo ao documentário no National Geographic.
Isso me fez querer de verdade e mais do que nunca mudar os meus hábitos alimentares e claro, perder todo o peso excedente.
Joguei no Google ontem " como calcular a taxa de metabolismo basal" e caí num site chamado Portal Unimed, onde uma calculadora faz o serviço a partir de dados fornecidos por nós, claro.
Coloquei lá os meus dados e, segundo o site, a minha TMB é de 1418.10
Eles também disponibilizam o cálculo de quanto precisamos ingerir em calorias para perder peso, e pasmem, a minha quantidade máxima de calorias diárias para perder peso é de 500 a 600 kcal.
Dividindo isso por 4, que são o número de refeições que faço por dia, eu teria um crédito de 150 calorias por refeição.
É pouco...impossível viver comendo tão pouco ainda que por um período, mas eu pensei em alternar.
O mês tem 4 semanas né? E se eu alternar a quantidade de calorias por semana?
Tipo, na primeira semana eu faço um cardápio de 600 calorias, na segunda um cardápio de 1000, terceira de 600 e quarta de 1000.
Pesquisando sobre o assunto eu li que essa alternância pode ajudar a acelerar o metabolismo. Que que vocês acham?
As chances de falhar são grandes? Sim, mas francamente...o fato é que eu ainda não consegui sucesso em nenhum outro plano, nem mesmo na RA, e por isso eu penso que as chances de sucesso são as mesmas de qualquer outro plano alimentar.
Eu vou me sentir no controle tendo um plano a seguir, controlando as calorias e escolhendo os alimentos.
Talvez seja disso que sinto falta, de planejamento.
A RA permite tudo e dá a sensação de que não estou de dieta, de que não estou me esforçando o suficiente. 
Fica muito livre, muito solto, sei lá! 
Pode ser que essa seja uma sensação somente minha, mas pessoas não são iguais não é mesmo?
Eu vou tentar. Não tenho nada  a perder além de tempo, tempo este que eu não estava sabendo usar mesmo, então...porque não?
Vou pesquisar alimentos nutritivos e pouco calóricos, vou elaborar os cardápios e anotar algumas possíveis variações. Vou traçar um plano, uma meta e seguir em frente sem olhar para os lados ou para trás.
A partir de hoje é vida nova!