segunda-feira, 6 de janeiro de 2014

Segunda-feira é dia de quê?

De recomeçar a reeducação alimentar, claro!
Eu não desisti de afinar um pouco as formas. As roupas caem melhor, meu rosto fica mais fino e isso me rejuvenesce uns 10 anos. Nada mau não é?rs
No entanto, eu não quero fazer disso um martírio. Vai ser tranquilo e divertido.
Vou me abster de coisas nocivas como refrigerante e embutidos
( muito açúcar, sódio, corantes e conservantes), vou separar os sábados para comer um doce e moderar na quantidade dos alimentos do dia-dia.
No mais é festejar cada graminha eliminado e a cada kg eu ganharei créditos para uma peça de roupa nova.
Vai ser assim:
Eu vou me pesando semanalmente e a cada kg eliminado eu anoto num papelzinho a data, o peso e guardo. E vou assim até me sentir bem com o meu corpo, sem meta definida. Estando eu satisfeita, pego os papeizinhos, vejo lá quantos kgs eliminei no total e saio às compras. 
E claro, para cada peça que entrar no meu guarda-roupa, uma vai sair para doação. 
Meu peso hoje são exatos 66kg. 
Vai ser bem legal. Estou animada!

5 comentários:

  1. eu não posso me por essa prenda a cada kg eliminado pq sou compulsiva se se entro na loja dá merda..kkkkk.. mas embora emagrecer não seja a prioridade de 2014, quero eliminar os 14 kg ke vieram a mais em 2013 (maldito) kkkkk.. bjokas lindeza e sucesso sempre

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  2. olá , então menina acho que vc não assistiu o vídeo da melissa pois nele explico que a melissas de hj não são mais de plastico .... são de borracha e vinil , não dão chulé e super confortavel ... antes eu tbm pensava assim e por isto não comprava , mas gostei que vc foi lá e comentou fico tão feliz em ler comentarios beijão e um ótimo recomeço pára nós

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  3. Maravilhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Bora lá!!!!
    Pior que tem aquelas que para cada quilo perdido a mardita vai num rodízio comemorar!!!
    É pácabá!!! kkkkkkkkkkkk
    Beijão querida

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  4. Bora participar do desafio?????
    http://www.desafiodasestacoes.com/
    Corre que dá tempo!!!!!
    Bjosssssssss

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  5. Vai melhorar ainda mais a auto estima, renovar o guarda-roupa e ajudar quem precisa! Perfeitooooo! ^^

    Um super beijo!
    http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/

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