sábado, 14 de abril de 2012

Coisas que eu detesto!

Antes de qualquer coisa quero deixar claro que isso é apenas a minha opinião pessoal. 
Não é a minha intenção discutir se essas coisas são boas ou não. 
É questão de gosto.
 Eu respeito quem gosta assim como respeito quem não gosta das coisas que eu gosto.
Uma lista de coisas que eu adoro também está sendo feita e será postada assim que estiver pronta.
O objetivo é descobrir se apesar de tudo, a vida nos proporciona mais coisas boas ou ruins.
Vamos lá!




* Jogos de baralho.
* Truques de mágica.
* Música acústica.
* CD's gravados ao vivo.
*Funk.
* Forró.
* Sertanejo.
* Pagode.
* Carnaval.
* Pessoas tocando violão e cantando. ( mal)
* Fofoca.
* Bebida alcoólica.( qualquer uma)
* Cigarro.
* Festas.
* Casamentos.
* Aniversários de 15 anos.
* Bodas.
* Falta de consideração.
* Irresponsabilidade.
* Gente que fala alto.
* Gritos.
* Barraco.
* Vulgaridade.
* Falta de bom-senso.
* Itaperuna.
* Itaperunenses.
* Distritos de Itaperuna.
* Região Noroeste Fluminense.
* Dirigir.
* Futebol.
* Filmes de super-heróis.
* Anime.
* Campanha Eleitoral.
* Comício.
* Novela de época.
* Propagandas do Polishop.
* Latido de cachorro.
* Ser acordada.
* Gente que não dá conta de si mesmo e sobrecarrega os outros.
* Gírias.
* A palavra " balada".
* Moda de novela.
* Falta de estilo próprio.
* A cor vermelho. ( ou vermelha?)
* Banana d'água.
* Gente que fala demais e não sabe ouvir.
* Egoísmo.
* Falsidade.
* Deslealdade.
* Domingão do Faustão.
* Caldeirão do Huck.
* Pânico na TV.
* Big Brother Brasil.
* Programa Raul Gil
* Salto alto
* Unhas grandes
* A Noite


Bom, se não está tudo aí, pelo menos a maioria está. 
A lista não está em ordem de prioridade, fui lembrando e escrevendo.
É um bom exercício. Dá uma boa aliviada no "peso", clareia as idéias...
Recomendo.


sexta-feira, 13 de abril de 2012

Rio, o filme.




Sei não, mas eu acho que o filme "Rio" foi feito mais para esculachar do que para promover e homenagear o Rio de Janeiro.
Na primeira vez eu assisti empolgada com as crianças e nem prestei muita atenção na história. É tanta música, lindas paisagens e de um colorido que eu nunca vi em outros desenhos.
Na segunda vez eu assisti com a família toda, crianças, marido, vovó e foi aquela diversão com pipoca e tudo.
Na terceira eu assisti sozinha, atenta a cada detalhe e de aí sim eu percebi...
Os macacos roubam os turistas, a arara azul foi encontrar felicidade e proteção em outro país, foi para o Brasil para colaborar com a perpetuação da espécie e passou por inúmeros perigos porque o segurança não se aguentou ao ouvir um samba no rádio e se distraiu soltando a franga, o personagem Túlio deixa claro numa cena que a cidade pára no carnaval, em todas as cenas de favela só aparecem as pessoas sambando e assistindo futebol e em nenhum momento procuraram a polícia para ajudar na captura dos bandidos, como se não valesse a pena ou não adiantasse.
Ainda que tudo isso fosse verdade, pra que mostrar para o mundo todo somente os defeitos de uma das cidades que mais movimenta o comércio através do turismo no país?
De bom só apareceram as paisagens. 
Tá, o Rio é lindo, mas macaco ladrão? Tráfico de animais? Uma cidade inteira que só sabe sambar e assistir futebol? Profissionais sem competência? Francamente né...

quinta-feira, 12 de abril de 2012

Cuidado com o que você deseja.





Eu desejei muito mudar para a cidade onde moro agora. Tinha 19 anos, não conhecia nada aqui, apenas achava divertido quando vinha passar as férias na casa da minha madrinha.
Quando ela disse que iria se mudar, me deu uma pontada no coração. Pensei: " Se ela vai para outra cidade, significa que não poderei ir pra lá novamente".
Eu não tinha outros parentes aqui, nem amigos, nada.
Fiz de tudo para convencer minha mãe a se mudar. Precisei também convencer ao meu irmão.
Passei dias a fio discursando sobre as vantagens de sairmos de onde estávamos e experimentarmos uma vida nova, num lugar diferente.
Pedia a Deus sem parar. Orava o dia todo mas não esperava as respostas, eu agia.
Liguei para as imobiliárias, pesquisei os preços de aluguéis, combinei sobre a questão de não termos fiadores e ficou acertado o depósito de 3 meses adiantados, tipo um cheque calção. Fiz tudo, cuidei de tudo e por fim, mudamos.
Como já tínhamos mudado, eu tentava me convencer o tempo todo de que tinha sido uma boa decisão. Não dava para voltar atrás.
O tempo foi passando, a vida foi pegando ritmo e outras coisas foram acontecendo e outros desejos foram surgindo. Eu nunca fui uma pessoa passiva, que espera as coisas caírem do céu.
Sempre tomei atitudes para conseguir tudo o que queria. Infelizmente.
Hoje me arrependo de ter mudado pra cá e me arrependo de ter desejado, lutado e conseguido muitas coisas. Antes tivesse dado errado. Antes Deus não tivesse permitido.
Acho que nenhum ser humano sabe de fato o que é melhor para si. Estamos sempre cegos por nossas emoções. Achamos que é o certo, sentimos que precisamos daquilo e usamos todo tipo de argumento para convencer a nós mesmos e aos outros de que tal coisa é o melhor.
É preciso ter muito cuidado com o que desejamos. Muitas vezes tomar atitudes não é um ato de coragem, é burrice.
Precisamos tentar identificar se estamos agindo a nosso favor de verdade ou se aquilo pode trazer problemas a longo prazo. Na maioria das vezes somos precipitados. Eu fui precipitada em quase tudo na minha vida.
Sempre tomando a frente, sempre agindo, sempre fazendo acontecer. Sempre precipitada.
Orem mais. Coloquem Deus à frente e peçam que ele revele a Sua vontade. As respostas sempre chegam de alguma forma.

terça-feira, 10 de abril de 2012

Dica esperta!



Todas vocês devem conhecer o "Knorr Meu Frango Assado" né?
Aquilo é uma maravilha!
Franguinho assado caseiro, prático e rápido.
Mas dá para ficar ainda melhor.
Um dia eu resolvi arriscar e colocar batatas dentro do saco. Descasquei, cortei-as em 4 partes e coloquei lá junto com o frango. Ficou um espetáculo!
Na outra vez eu coloquei além das batatas, cenoura palito e fatias de abobrinha. Nossa! Só precisei fazer um arroz branco e o almoço estava pronto.
Dia desses eu tentei com peixe e também deu certo.
Coloquei filés de Merluza do Alasca dentro do saco com batatas e ficou maravilhoso!
Portanto, se solte!
Quem não come carne pode usar o saquinho para praparar somente os legumes. Não precisa de nenhuma gota de óleo.
As carnes cozinham na própria gordura sem que seja necessário acrescentar, e os legumes cozinharão na própria água. Mais saudável impossível.
O "knorr Meu Frango Assado" existe em duas versões: Alho e cebola e Limão e orégano.
Lembrando que ele não pode ir ao microondas, só ao forno convencional mesmo.
Fica a dica!

segunda-feira, 9 de abril de 2012

Pronto, falei!

Ontem lá estava eu... De pijaminha vasculhando a Tv atrás de alguma coisa interessante.
Nos canais por assinatura nada. Num lugar estava passando Piratas do Caribe ( nunca entendi esse filme), no outro um desenho desanimado ( Os Simpsons) e por aí vai...
Resolvi dar uma volta pela Tv aberta, quem sabe...
Faustão, filme de suspense, e acabei parando na Band onde estava passando um "documentário-realit show" onde uma equipe de TV anda junto com um carro da PM registrando as ocorrências.
Se não fosse trágico seria muito engraçado, mas duas situações me deixaram indignada.
Uma chamada foi feita pelo rádio. Um homem estava agredindo pessoas na rua sem motivo.
O carro da polícia foi até o local e encontrou o sujeito. As pessoas estavam desesperadas.
Ele agredia quem passava, jogava pedras nos carros e esmurrava os portões das casas.
Os policiais se aproximaram. Perguntaram o que estava acontecendo a ele e o sujeito era incapaz de proferir uma frase com sentido. Dizia que era um super herói, que era o Hulk e disse ao policial que ia bater nele. (!)
O policial muito calmo e paciente perguntou: Você vai me bater? Porque? Eu vim te ajudar.
Ao que o homem respondeu: Vou bater porque eu quero, não consigo me controlar. (!!)
O cara parecia possuido. Mantinha os punhos cerrados, e repetia sem parar que ia bater no policial.
O que a polícia fez? Nada. Apenas perguntou onde o cara morava e o mandou ir descansar.
Assim, como se fosse uma donzela estressada.
Foram atender a outras ocorrências e a uma  nova chamada para o mesmo local de antes.
O mesmo cara continuava aterrorizando as pessoas na rua.
A polícia voltou lá, de novo conversou como se estivessem lidando com uma criancinha, e diante da bananisse dos policiais, ele simplesmente agrediu algumas pessoas ali, na frente da polícia.
Não tendo mais como correr, a polícia teve que algemá-lo e levá-lo para a delegacia. Com todo cuidado. Uma nota depois apareceu dizendo que foi registrada a ocorrência e o cara foi liberado.
Nova ocorrência.
A polícia aborda um carro que estava parado, com o vidro embaçado, após uma denúncia de atentado ao pudor.
Não dava para ver nada, quem já deu uns amassos dentro de um carro sabe que o vidro embaça quando a coisa esquenta e a visibilidade é praticamente zero.
Masss, algum mal amado passou, viu o vidro embaçado, deduziu o que estava acontecendo, se incomodou e deu queixa.
A polícia mais do que depressa esmurrou o carro e mandou que saíssem.
De lá saiu um homem e um travesti. Claro que foram alvo de piadinhas e deboche.
Não foram tratados com metade da delicadeza que o  homem agressivo tinha sido.
Tiveram os documentos conferidos e foram imediatamente conduzidos para a delegacia no carro da polícia.
Agora, deixa eu entender...
Cuidar do fiofó alheio é mais importante do que garantir a paz e segurança dos moradores e transeuntes das ruas? É isso mesmo?
Nunca vou entender... Nunca!

domingo, 8 de abril de 2012

Divulgando o que é legal

Eu sou uma apaixonada por perfumes!
Desde criança já me encantava pelos aromas diversos que sentia na rua e na minha doce e inocente cara-de-pau infantil, muitas vezes perguntava para a pessoa qual perfume estava usando.
Me lembro exatamente qual foi a minha primeira fragrância: Innamorata, do Boticário. Eu tinha então 14 anos.
Depois tive Lavanda Pop, Vert, Infinity, e muitos outros.
Já um pouco maior descobri os importados. Uma matéria na revista Capricho, elegeu o melhor perfume na opinião dos meninos. Deu empate entre o L'acqua Di Gio, e o Pôeme de Lancôme. A partir daí, esses dois passaram a ser o meu sonho de consumo.
Mas, perfume importado não é uma coisa fácil de dar de presente. Pelo menos na época a minha mãe não podia me dar, de forma que eu só pude realizar o meu desejo quando arrumei o meu primeiro emprego.
Optei então pelo Poême. Não gostei do L'acqua Di Gio na época. Achei que tinha cheiro de arruda. rsrsr
Hoje não tenho menos de 7 perfumes em uso, mas enjoo deles muito antes de chegarem à metade do frasco.
Acabo distribuindo para amigos e familiares.
A paixão continua e tudo sobre o assunto me interessa. Descobri agora sem querer, um blog onde o autor é Designer , pesquisador e um apaixonado por embalagens de perfumes e cosméticos.
Ele conta toda a história dos bastidores da produção desde a criação do molde dos frascos até o que aconteceu com o produto nos dias de hoje.
Muitos perfumes maravilhosos saíram de linha infelizmente, e é ótimo poder relembrar e saber curiosidades a respeito deles.
Para quem também gosta do assunto, vai lá!


http://packbyday.blogspot.com.br/




Meninas, meninas, meninas!!!
Eu ganhei um lindo, cheiroso, delicioso e perfeito ovo da Cacau Show. Esse aí da foto.
Todinho branco, e por dentro bombons brancos com recheio de trufa. Perfeito!
Eu amo chocolate branco, mas sei que é o pior dos chocolates. Aliás, nem é chocolate, é um doce feito de manteiga de cacau e incrivelmente gorduroso. Mas, fazer o que se é desse que eu gosto né? Sempre foi assim, não vai mudar agora.
Eu abri como quem abre uma arca do tesouro. Como é cheiroso!!! Separei as metades, dei um bombom para a minha mãe, que foi quem me deu, e comi três! Ali na frente dela.
 Muitos beijos, abraços, fechei o meu ovo novamente e por hoje chega porque eu passei e muito da cota de açúcar permitida por dia.
Vou manter meu ovo lá, intacto por enquanto, e quando sentir muita vontade, sei onde tem chocolate da melhor qualidade. 
Posso me dar o mimo de um pedacinho por semana, para evitar compulsão e dar ânimo para continuar em busca de uma alimentação mais saudável sem doce todo dia.
Ou posso fazer um acordo. Ele não acaba comigo, e eu não acabo com ele.
 Podemos ser amigos, assim como Tom Hanks foi amigo de uma bola no filme Náufrago. kkkkkkkkkkkk


PS: Meu marido não dá ovos de páscoa para adultos. Ele é muito religioso, Católico, e não gosta desse comércio que fizeram de uma data tão importante como a ressurreição de Cristo. Mas para as crianças ele dá. Ele sabe que elas são inocentes ainda e não tem porquê estragar toda essa fantasia em torno da páscoa que faz parte e é muito importante no mundinho infantil.
É a mamãe quem sempre salva os meus dias. rsrsrsr

sábado, 7 de abril de 2012

Hoje não!



Vontade louca de comer doce que me deu hoje.
Dei faxina no apê, que é enorme, e assim que terminei a vontade apareceu.
Se eu me conheço bem, inconscientemente eu buscava compensação.
Estava trabalhando num feriado, crianças brincando, marido dormindo e eu lá... Na minha cabeça gorda, eu merecia um docinho.
Eu estou tentando inverter esse modo de pensar para " eu mereço um corpo saudável e bonito, mereço usar todas as roupas que eu tenho vontade, mereço usar biquini no verão".
Quando meu marido acordou disse que iria ao mercado. Pedi para trazer melancia e esperei pacientemente.
Assim que ele chegou comi um belo pedaço. Tão docinha!!! 
A vontade foi embora.
Amanhã é domingo de páscoa e provavelmente  irei ganhar algo. 
Amanhã eu me permitirei comer um pedaço de chocolate.
Amanhã.
 Hoje não!

Efeito platô tem jeito!





O maior erro quando começamos uma dieta ou até mesmo uma reeducação alimentar é fazer tudo de uma vez.
Cortamos os excessos de açúcar, de gordura, de carboidratos, trocamos o leite integral pelo desnatado, o requeijão e a margarina tradicional pela versão light e começamos a nos exercitar. Parece tudo certo não é?
Isso dá um susto no nosso organismo, o metabolismo acelera e perdemos peso rápido. Acontece que no mês seguinte percebemos que a perda foi bem menor que no primeiro mês, e vai diminuindo, diminuindo até que estacionamos no peso x.
"O que deu errado?" pensamos, e começamos a ficar desanimadas e aí para termos uma recaída é questão de dias.
O que aconteceu foi que o nosso organismo tem o seu limite de peso em excesso que nem sempre é o mesmo nosso. Ele quer eliminar apenas o suficiente para aliviar as articulações, melhorar a circulação e o fluxo de oxigênio para os pulmões. Pra ele tá bom assim. Um certo estoque de gordura é necessário, vai que ficamos náufragos por um mês...
Mass, nós queremos mais! Queremos cintura fina, barriga chapada, espaço entre as pernas para usar vestido sem ficarmos assadas, braços finos, costas sem pneu.
Só que para o nosso paranóico organismo, perder tanta gordura assim não é seguro, e assim que eliminamos o que ele acha suficiente, o bonito simplesmente bloqueia a nossa queima de gordura.
Se o meu organismo não fosse parte de mim mesma, eu já teria dado uns sopapos nele, juro!
Sendo assim, o que podemos fazer para não entrarmos no efeito platô? Montar uma estratégia.
Precisamos ter cartas na manga para nunca cairmos na mesmice e deixarmos o nosso organismo perceber que já eliminamos o excesso de peso, e que o resto é frescura. Frescura na cabeça dele, claro.
Devemos ir cortando os alimentos aos poucos, com um intervalo de pelo menos duas semanas entre cada mudança na alimentação.
Corte o açúcar e passe duas semanas somente assim. Depois, comece a cortar gordura, e passe mais duas semanas assim, sem açúcar e sem gordura. Vá acumulando.
Duas semanas depois, reduza os carboidratos, meio pão, três colheres de sopa de arroz... E passe mais duas semanas assim, sem açúcar, gordura e com pouco carboidrato.
Nesse ponto você já terá emagrecido bastante. Se achar que precisa emagrecer mais, troque o leite por desnatado e o requeijão ou margarina por light. Deixe passar mais duas semanas com pouco açúcar, pouca gordura, pouco carboidrato e com leite e derivados desnatados. Você vai perder mais peso nessas duas semanas. Se ainda achar que não está bom, comece a caminhar.
No início 30 minutos por dia está bom, e mantenha a alimentação como estava.
Comece a aumentar o tempo de caminhada para 1 hora.
Até aqui, provavelmente você terá emagrecido tudo o que queria, mas vai estar flácida. Então continue as caminhadas  e se possível, faça localizada ou musculação.
Lembre-se de que você não deixou de comer nada, apenas cortou os excessos. Portanto quando começar a malhar mantenha a alimentação sem excessos, mas pode acrescentar proteína magra porque ela ajuda a construir os músculos. Então acrescente queijo branco no café da manhã e um copo de leite antes de dormir, mesmo que tenha jantado.
Pronto! Você conseguiu enganar o seu metabolismo, emagreceu sem ficar estacionada e desanimada e ainda vai ficar sarada. Que mais desejar?
Daqui há duas semanas vou cortar o excesso de outro alimento       ( para quem não sabe eu comecei a cortar açúcar essa semana) e seguir o plano.
Não tem como dar errado, é uma certeza matemática. rsrsrs

sexta-feira, 6 de abril de 2012

Nota





* A Sheyla do blog DMULHERES me deu um toque a respeito da verificação de palavras para postagem e eu já retirei.
Desculpem meninas, mas eu nem sabia conforme ela mesma tinha suspeitado. rsrs
Sheyla, obrigada querida e sinta-se à vontade para sugerir qualquer outra mudança, o mesmo vale para todas.


* Mais um dia sem açúcar ruim de sucesso!
 Vocês não fazem idéia de como eu desinchei nesses 3 dias.
 Não estou dizendo que emagreci, porque isso se refere a perda de gordura, mas eu desinchei. Digamos que eu estava intoxicada, com as células inflamadas. Eu passava a mão pelas minhas pernas, principalmente onde tem mais celulite, e sentia dor, a região era fria. Essa foi a primeira melhora que percebi. Não dói mais e a temperatura está normal, como das outras áreas do corpo.
Minha barriga também tem uma aparência melhor, a pele está menos ondulada.
Incrível!
E olha que eu só cortei as porcarias mesmo, mas estou comendo macarrão, arroz, tudo normal, mas no pratinho de sobremesa.
Eu só tirei do cardápio coisas que a minha avó não consideraria comida. kkkk 
Tudo que foi inventado pela indústria para nos arrancar dinheiro e nos mandar ao médico foi cortado.
Aliás, eu desconfio que exista uma conspiração sobre isso. Tipo, a industria fez um acordo com os médicos e os médicos um acordo com os laboratórios e ambos trabalham de forma que todos ganhem muito dinheiro.
Eles fabricam coisas deliciosas mas cheias de açúcar e gordura trans que com o tempo nos deixarão gordas e doentes. Daí vamos ao médico que vai indicar o remédio do laboratório tal. Faz sentido não faz? kkkkkkk
Palhaçadas à parte, a verdade é que eu estou assustada com isso, e empolgada também.
Imagina que mantendo assim, e diminuindo as porções, eu posso finalmente chegar ao peso que sempre tive antes de ter as minhas filhas. Vou realizar o meu sonho esse ano, finalmente!!!!!!!!!!!!!


PS: A culpa por eu ter engordado não é das crianças. Mas eu usei a gravidez como desculpa para comer, e depois usei a rotina cansativa de cuidar delas como desculpa para comer, depois usei a desculpa da falta de tempo para comer direito. A verdade é que quando queremos comer arrumamos desculpa para justificar tudo.