Hoje eu fui invadida por uma felicidade inexplicável!
Nem ia fazer Jump, tinha decidido tirar um dia de folga, mas não consegui.
Coloquei o meu vídeo lá e mandei ver.
A alimentação foi um primor. Comecei o dia com uvas rubi, tempo depois um pãozinho de cenoura com queijo, mais tarde o almoço no meu pratinho amigo, comi purê de batata e frango com quiabo, no lanche comi nozes e um pacotinho de "Minis Quadradinhos Quacker":
São deliciosos, ricos em fibras e fonte de carboidratos. Depois de uns 40 minutos que comi fiz o Jump.
Enfim, foi um domingão!!!!!!!!!!!!
Nem ia fazer Jump, tinha decidido tirar um dia de folga, mas não consegui.
Coloquei o meu vídeo lá e mandei ver.
A alimentação foi um primor. Comecei o dia com uvas rubi, tempo depois um pãozinho de cenoura com queijo, mais tarde o almoço no meu pratinho amigo, comi purê de batata e frango com quiabo, no lanche comi nozes e um pacotinho de "Minis Quadradinhos Quacker":
Enfim, foi um domingão!!!!!!!!!!!!
Oi linda
ResponderExcluirhj estou conhecendo seu blog
e estou adorando já estou seguindo e linkei com o meu para te acompanhar.
Isso aí flor
juntas a gente consegue
um bj e ótimo fim de domingão
http://mundorohsa.blogspot.com.br/
Olá! Seja bem vinda!
ExcluirSem dúvida a união faz a força!
beijosss
Muito bem Lindona, desse jeitinho seu presente de aniversário já tá garantido. Vou ver se no supermercado tem um desses para eu experimentar. Bjsss
ResponderExcluirVocê vai amar! Vai ser excelente para dar um gás saudável antes da sua power caminhada. rs
Excluirbeijosss
TÁ Q TÁ EM LINDA!!!VAMOS JUNTAS E CONSEGUIMOS NÉ?
ResponderExcluirBJ E OBRIGADA PELO SEU CARINHO!!!!!
Com certeza estamos juntas Milena, sempre!
Excluirbeijosss
Olá Linda!
ResponderExcluirGostei do seu blog e já estou te seguindo!
Q a sua semana seja light como o seu domingão!
bjos
Boa semana
Seja bem vinda querida!
ExcluirObrigada pela força!
oieee
ResponderExcluirbah eu queria ter um jump em ksa pra poder fazer a hora que quiser ne, mas é meio caro ne?
bjos e bom inicio de semana
Isso ai Linda, gostei de ver essa animação heim.....continua assim mulher
ResponderExcluirTão bom quando o nosso astral está assim, elevado!
ResponderExcluirGostei da animação! vc gosta de jump né? hehe eu amooooooooooooo haha. Bom inicio de semana floor
ResponderExcluiroi Lindaaa! adoro seu blogue, sempre venho aqui te visitar e acompanhar seus relatos tão inspiradores!
ResponderExcluirdepois que vi seu jump há algumas postagens, me deu uma vontade danada de ter um em casa!
primeiro vou botar pra funcionar com mais regularidade o meu elíptico, depois vem o jump...
visita o meu blogue Violoncela... ficarei feliz quisó!
beijosssss
Como assim tem 3 postagens aqui jah? Meu Deeeus, corre kamila. kkkk... Que Domingao comportado, uau, adorei flor. Eu adoro os produtos da Quaker, compro aveia instantanea pra fazer com agua no microondas dessa marca. :) Esses minis parecem uma barra de cereal, porem, pequena, eh isso? Fico feliz tbm q vc apesar de estar pronta pra tirar um dia de folga, nao aguentou, e foi lah fazer AF no jump! mto bemm. sempre se desafiando e se superando!!
ResponderExcluirOi amiga!
ExcluirOlha, esses minis são uma delícia! Eles não são exatam,ente como barrinhas de cereal porque são tabletinhos bem pequenos e compactos, sem granulos, mas acredito que façam o mesmo efeito.
Eles servem como um belisquete saudável quando bate aquela vontade de comer um biscoito por exemplo.
Se encontrar por aí experimenta que vai gostar!