Chatice do dia

Pois é, chegou aquele momento em que eu tenho que descrever tudo o que comi durante o dia e que eu acho um saco. Mas é preciso, então vambora:
Acordei e quebrei o jejum com melancia. Adoooro! Geladinha, vermelhinha e doce. Eu acho a melancia uma fruta muito bem humorada. Sei lá porque! Ela me dá a sensação de felicidade, de coisas boas.
Devia ser umas 7hs quando comi.
Eram exatamente 9hs quando comi a outra parte do café da manhã. Uma fatia de broa. Só. Não quis beber leite e nem café.
Almocei às 11hs. No pratinho de sobremesa. Arroz, feijão, bife acebolado e purê de abóbora.
 Eu a-m-o abóbora. Gosto de todos os tipos mas a minha preferida é a abóbora Maranhão, porque ela é super vermelhinha muito mais do que a Moranga.
Lanchei às 15 hs. Outro pedaço de melancia e uma pêra. ( fiz as pazes com a pêra)
Dei um tempo de mais ou menos uma hora e quarenta minutos e comi a outra parte do lanche: Uma fatia de pão integral com uma quantidade insignificante de manteiga e um copo de leite semi desnatado com Nescau, bem morninho.
Leite morno cala a boca do estômago enjoado que fica roncando.
Na janta irei comer um pratinho de Tabule com alface para acompanhar.  
Para quem não conhece tabule, é um tipo de comida Árabe bem saudável, feita com farelo de trigo hidratado, cebola, tomate e pimentão picadinhos e um fio de azeite e sal para temperar.
O farelo de trigo é fonte de proteína vegetal e rico em fibras solúveis e insolúveis. 
Quem quiser mais informações, vai lá:
  http://www.dasmariasblog.com/post/3252/farelo-de-trigo-tambem-emagrece
Então é isso. Além da alimentação certinha, estou bebendo bastante água. Não sou grande fã de água, mas uso um truque que uma nutricionista me ensinou. Ela disse para toda vez que eu fizer xixi beber um copo de água. Assim eu não esqueço e me mantenho hidratada. E assim eu tenho feito.
Estou feliz por ter conseguido passar por mais um dia.