Amadurecendo o paladar.

Hoje enquanto limpava a caixinha de areia dos meus gatos,( momento muito inspirador), estava pensando cá com meus botões... Tudo se trata de amadurecer o paladar.

Pensem bem, quais são os alimentos que nos engordam? Doces, biscoitos, bolos...

Coisas de criança!

Arrisco dizer que 90% das pessoas que estão hoje acima do peso tem o paladar infantil. 

Eu digo isso porque eu tenho o paladar infantil.

Quando o vendedor de algodão-doce passa aqui na rua, eu vou lá e compro três!
 Mas eu só tenho duas filhas. O terceiro é pra mim. Quando saio com elas e elas pedem pirulito, de novo, três!

Quando vou ao mercado comprar biscoitos para levarem de merenda, compro para mim também. 
Já cheguei a comer a merenda delas num ataque de compulsão.

Meu Deus, eu tenho 30 anos, como posso perder a linha diante de um pacote de biscoitos?!

Quando faço festinha de aniversário para elas, separo de lado uns docinhos pra mim, só para passar por "fina" na festa e atacar os doces depois.

Isso é ridículo!

Assim como as crianças, os adultos que não amadureceram o paladar vêem nos doces e biscoitos a recompensa para tudo.
Quantas vezes quando era criança você ouviu: " não fica triste que eu te dou um doce", "se você parar de chorar ganha uma bala" ?
E assim crescemos acreditando que toda dificuldade e toda contrariedade pode ser compensada por comida.

Se o dia foi difícil, se tem algum problema pessoal, familiar, no trabalho ou de relacionamento, a saída é comer.

É comum ouvir isso: "nossa, hoje vou tomar um sorvete porque eu mereço" ou " vou comer um doce" ou " vou devorar um pacote de biscoitos".

Então além do momento difícil pelo qual está passando você ainda acha que merece quilos a mais?
 Merece gordura, merece inchaço, merece perder as roupas que gosta, merece sofrer preconceito, merece o olhar de desapontamento do marido, a vergonha dos filhos, a satisfação da vizinha invejosa... Isso não é estranho?

Porque ao longo de um dia difícil não pensar, "eu mereço" :

* Um beijo do meu marido

* um abraço dos meus filhos

* ouvir a voz da minha melhor amiga

* a companhia dos meus bichos de estimação

* ver um filme que gosto

* ouvir uma música alegre

* uma massagem nos pés

* desabafar no meu blog

* cortar o cabelo

* fazer as unhas

* uma blusinha nova

* fazer uma caminhada...

Tem tanta coisa realmente reconfortante que podemos fazer para nos sentir melhores além de comer.

Precisamos começar a agir como adultos.
 Saber lidar com os problemas, com as perdas, com as dores, de forma sensata e não auto-destrutiva. 

É criancice fugir e se afogar em comida. 
 Depois que a fase difícil passar, sim porque nenhum mal dura para sempre, a pessoa ainda terá que lidar com o excesso de peso.

No lugar de estar pronta para a felicidade, vai começar um novo drama para se livrar de toda aquela emoção que ela literalmente comeu.
E isso vai acontecer muitas vezes ao longo da nossa vida porque assim como não há mal que dure para sempre, também não existe felicidade permanente.

Vamos amadurecer! 

É preciso, e já passou da hora.